男女性高潮前后性反应的表现

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0次浏览发布时间：2024-09-24 14:45:32

男性和女性的反应通常分为四个阶段：兴奋期、平台期、高潮期和消退期，从性欲的开始、性高潮的出现到重新平静的结束。

一、兴奋期

兴奋期是指性欲被唤起，身体开始出现性紧张的阶段，也被称为唤起期。性兴奋是由身体和精神心理的刺激引起的。所需的时间是不同的，只有两三分钟，最慢的时间可以超过一个小时。这种差异与当事人的心理状态、情绪、情绪、疲劳、性刺激的时间、环境和有效性有关。一般来说，男人很快，而女人很慢。

性兴奋开始时，生理反应包括心率加快、肌肉紧张和生殖器充血。

当男性达到兴奋期的顶峰时，全身肌肉紧张有力，肛门收缩，瞳孔收缩，心跳加快，血压升高。阴茎因充血而膨胀、搏动、勃起，尿道口有少量分泌物溢出，阴囊上升收紧，精索收缩，睾丸向上移动。如果不立即性交，时间稍长，阴茎充血可消退，勃起疲软，但再次刺激仍可再次勃起，导致多次重复。

当女性兴奋时，全身肌肉收缩，心跳加快，呼吸加深，呼吸过度，血压升高。面部表情温柔，面色潮红，眼神迷人动人，表现出性的诱惑。局部乳房增大，乳头垂直，阴唇大小充血肿胀。当前庭腺分泌物增加时，阴道口湿润，阴唇逐渐分离。阴蒂随着充血肿胀而变硬，而且极其敏感。子宫颈和子宫体的位置略向上移动，使阴道伸长和扩张，并有足够的空间容纳阴茎。

二、平台期(持续期)

平台期是指在更强烈的身体紧张到来之前，又称持续期和高涨期的短期兴奋和平缓发展阶段。在兴奋期和持续期之间，没有突然的生理变化作为标志，但许多生理反应在兴奋期的基础上继续和进一步加剧，表明生理紧张、肌肉紧张和神经兴奋达到更高的强度。这一时期从阴茎插入阴道出现强烈的性感。女性阴道壁收缩，紧握阴茎和臀部的摆动也增加了男性的乐趣。此期约需求2－5分钟。

男性更兴奋，肌肉强壮，局部（如面部和腹肌）痉挛性收缩，血压和兴奋期一样，个人可能更高，呼吸短，加深，上腹部性红晕，阴茎比兴奋期更强壮，阴囊收缩，性副腺分泌物更多。

女人的身体变化和男人一样。阴道内2的局部表现／三段随着子宫的升高进一步扩张；阴道外1段；／三段粘膜充血明显缩小，称为“性高潮平台”，对插入的阴茎有“紧握”作用。因此，阴茎的厚度对女性感受到的身体刺激影响不大。同时，大量的润滑液从阴道渗出，有利于阴茎的提取，增加男性的兴趣。小阴唇伸展，呈深紫红色，相应增加了阴道的长度。同时，乳房继续增大，乳头变硬。耻尾肌开始收缩，配合男性抽搐，使阴茎“紧握”感觉更加敏感。阴蒂牵动收缩，子宫位置上升。性红晕可扩散到乳房和前胸壁，导致臀部、背部、四肢等。

三、高潮期

性生活达到高潮是性感快乐的表现。这是性反应中最短的阶段，大约几秒-30秒。高潮的强度与性器官收缩的数量和时间密切相关；也与性刺激的方式和强度、性刺激的心理接受能力、双方的感情、情绪质量等因素有关。高潮期的舒适、快乐和美丽是许多学者试图详细和难以形容的内在体验和感受，这种性感往往因人而异。

这一时期男女的共同表现可能是血压升高到最高点。呼吸急促，比平时快一倍多。胸腹红晕扩大，面部发红，全身肌肉随意或不随意收缩，包括面部扭曲和手足痉挛、肛肌收缩、偶尔有轻微意识模糊，有些人可能出汗或出汗。

在男性中，性高潮是性腺痉挛收缩，精液通过尿道特别舒适。肌肉挛缩始于输尿管与前列腺开口的交汇处，所有性腺也参与收缩，精子和分泌物进入尿道。与此同时，前列腺、精囊和射精管剧烈收缩，输尿管和尿道的肌肉波浪性收缩，共同产生压力。精液从射精管口排出，与尿道旁腺分泌物混合。这种肌肉收缩不到3－5次，强度达8次－十次，甚至更多。若精阜异常，精神紧张，常自觉射精无力，或产生射精不能症或逆向射精。随着年龄的增长，中老年人的射精力度会下降，不像年轻人那样急迫有力，有时只能表现为“流而不射”，快感也会下降。

在女性中，肌肉收缩始于阴道下部，然后是子宫的节律性收缩，从子宫底部发展到子宫颈。在高潮阶段，肌肉痉挛发生的次数更多，经历的时间也更长。有些人形容它就像一个轻微的触电，或者似乎有一股从会阴到全身的暖流。

女性高潮，一般多样。根据对936名已婚育龄妇女高潮的调查分析，分为阴道收缩型、全身暖流型、全身抖动型、电流通过型、欢笑狂欢型、飘浮式、呻吟式、醉酒朦胧型八种常见单一类型。有的表现为双类、三类、四类并存。其中，双类和单类很常见，约占66％，而且绝大多数(约占888％）在高潮中互相拥抱。其中也有约12％女人从来没有出现过高潮，大约有5个％只有快乐，没有高潮；大约7％女人既没有快感，也没有高潮。

在夫妻性生活中，由于男性达到性高潮的时间较短，当男性射精时，女性往往仍处于持续的平台期，未能达到性高潮，因此，女性阴部的敏感性和身体紧张需要很多时间才能平静下来。这往往使女性得不到性满足，性欲没有完全释放，导致性心理挫伤，导致性冷淡。因此，要尽量调整双方的性反应速度，努力达到性和谐。值得注意的是，我们不能过分强调这一点。而且，事实上，只要双方都感到满意和快乐，女性不可能每次都达到性高潮。如果男性过度延长勃起时间，等待女性性高潮到来，会导致男性中枢抑制，产生不良影响。也有一些中老年妇女一生从未达到性高潮，但她们的丈夫和妻子相处得很好。此外，有些妇女不必通过性交来达到性高潮，有时只刺激阴蒂、阴道口、或乳房、乳头、嘴唇和其他性感部位来达到性满足。

四、消退期

消退期是生理和心理的放松阶段，是性行为的结束。男性在高潮期射精后，阴茎仍部分勃起，很快恢复正常滑出阴道。双方的欲望往往平静下来，肌肉放松，心跳和呼吸恢复正常，性器官充血消退。

一般来说，男性性兴奋的消退比女性快得多，尤其是阴茎勃起的消失，比阴蒂和阴道的充血更快。然而，肌肉紧张的现象可以在两性中消退大约五分钟。这个时候男人经常累着睡觉，但是女人的性欲慢慢消退，尤其是女人没有达到性高潮的时候。因此，作为丈夫，我们应该了解女性性反应的特点，并采取相应的措施，如继续接吻和拥抱一段时间，并进行温柔的爱抚，使女性得到心理上的满足。在享受了性幸福之后，我们互相表达了温柔和爱，进一步加深了我们的感情。

男人在消退期有一个“不应期”。这是指性高潮后的一段时间。在此期间，对生殖器的刺激不再会引起性兴奋，阴茎也不会勃起，甚至可能导致生理不适。不应期是第二次兴奋高潮前必不可少的放松阶段，也是精子积累和体力恢复的必要时期。这一时期的长短与体质、年龄有关。同一个人也会因时而异。年轻体壮的年轻人往往不应期只有几分钟，而中老年人则需要几个小时甚至一天才能重新实现性唤起。当然，如果心情好，双方性兴趣强烈，不应期可以相应缩短。

男女高潮

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