颈椎病可以撞墙锻炼吗
中医养生编辑
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颈椎病不可以撞墙锻炼，撞墙用力过大可能会导致局部损伤。颈椎病可以进行颈部功能锻炼，也可以进行牵引治疗和药物治疗，严重时还应考虑手术治疗。
颈椎退行性变、长时间伏案工作、颈部外伤等因素可能会引起颈椎病，表现为颈肩疼痛、上肢放射性疼痛、上肢麻木、头晕、下肢无力等。患有颈椎病以后不可以撞墙锻炼，因为撞墙并不能改善颈椎病，用力过大还可能会对身体局部造成损伤。颈椎病患者主要是进行颈部功能锻炼，比如颈部保健操、仰头训练等，可以加强颈部肌肉力量，提升颈椎稳定性，防止病变加重。
对于非脊髓型颈椎病，可以对颈椎部位进行牵引，减轻神经和椎动脉受到的压迫。症状较明显时，需遵医嘱进行药物治疗，例如甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，严重时还应考虑手术治疗，例如椎间盘摘除减压手术、颈椎间盘摘除人工间盘置换等。
,在治疗期间应当加强颈部保护，避免颈部外伤，不要受凉，不要长期低头，定期就医复查。
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