胃不好可以喝黑咖啡减肥吗
减肥经验编辑
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胃不好不建议喝黑咖啡减肥，多是因为咖啡进入到人体可能会刺激胃酸分泌，加重本身胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至还有可能会造成反酸、恶心、胃痛等症状，尤其是对于本身患有胃酸分泌较多、胃黏膜损伤、胃溃疡等患者，可能会加重病情。
黑咖啡中含有大量的咖啡因，摄入过多有可能会导致神经兴奋，影响夜间睡眠，有可能会引起心跳加快、心慌、恶心、呕吐等不适症状，甚至还有可能会引起血压升高。
胃不好的人也不建议喝浓茶以及进食含亚硝酸盐较多的食物，建议多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白、低脂肪食物。同时还需要配合医生使用抑制胃酸分泌、保护胃粘膜、促进胃动力等药物治疗，比如奥美拉唑、枸橼酸铋钾、多潘立酮等。
对于胃不好的患者建议通过调整饮食结构以及运动的方式进行减肥，在饮食上尽量多吃含有蛋白质、维生素较多的食物，而且吃饭时不能吃的过饱，更不能暴饮暴食。平时还需要适当的增加有氧运动量。
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