莲子心的功效与作用
中医养生编辑
中医养生编辑
莲子心的功效与作用通常包括补脾益肾、养心安神、补血养颜、清热利尿、抗氧化等，建议到医院咨询然后遵医嘱合理食用。
1.补脾益肾：莲子心具有补益脾胃和肾脏的作用，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状，同时也有助于肾脏功能的恢复和调理。
2.养心安神：莲子心具有养心安神的作用，可以缓解心悸、失眠、健忘等心理症状，有助于改善情绪不稳定和焦虑症状。
3.补血养颜：莲子心富含多种营养成分，可以补充身体所需的营养，促进血液循环，改善面色暗黄、气色不佳等问题，有助于养颜美容。
4.清热利尿：莲子心具有清热利尿的作用，可以帮助排除体内的湿热，缓解尿频、尿急、尿痛等症状。
5.抗氧化抗衰老：莲子心富含抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减缓细胞老化，起到抗衰老的作用。
在用药期间要注意保持充足的休息，尽量避免过度劳累，而且要保持心情舒畅，尽量避免精神紧张。
专家观点
最新推荐
西红柿含糖量高吗
什么是塑美极？除皱紧肤美容术
绞股蓝的功效和作用
女性如何保养卵巢 常按7个穴位保养卵巢
吃素食的好处有哪些 一直吃素好吗
逐渐退烧的三个过程
怎么抓住男人的心？8大妙招俘获他的心
治疗糖尿病的十大偏方
男人健康减肥方法有哪些
最全的美容护肤小常识
女人出轨后最常见的10个征兆
吃核桃好处多 推荐四种吃法营养翻倍
男性的荷尔蒙在多少岁达到顶峰？荷尔蒙旺盛的男性会有什么共性？
如何快速减掉水桶腰 7大方法秒变小蛮腰
上台发言紧张声音发抖怎么办
为什么秋天适合进补 秋天进补吃什么
发烧最多不能超过几天 39度不能超过2天
最受女性欢迎的5大减肥茶
如何预防鱼尾纹
吃完香蕉皮别丢 拿来擦脸好处多
腿脚浮肿是什么原因 腿脚水肿怎么办
哪些人不适合喝绿茶 喝绿茶有什么注意事项
什么是田七 田七的功效与作用
末伏的寓意是什么，末伏有什么需要注意的？
夫妻肺片怎样做 请学这三种
霜降吃什么食物养生好
中医养颜方法有不少 介绍6大养颜秘方
春季养生汤有哪些 推荐下面四种
清明节气吃什么 这几种食物不容错过
健美器材你选对了吗 推荐12种健身器材
强力枇杷膏小孩能用吗 强力枇杷膏的适应人群有哪些
乳酸亚铁口服液一般服用多长时间 乳酸亚铁口服液的不良反应是什么
益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效
小儿化食口服液的注意事项是什么 小儿化食口服液主治什么病
泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效
格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效
茜芷胶囊有什么不良反应 茜芷胶囊的价格贵不贵
氨糖美辛肠溶片会影响性功能吗 氨糖美辛肠溶片可以长期服用吗
保胎无忧片治疗宫缩吗 保胎无忧片服用时需注意什么
使用富马酸依美斯汀滴眼液有什么需要注意的呢 适应症是什么
