驱寒姜汤的做法大全
养生知识编辑
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大枣姜汤：
枣味甘温，具有补中益气、养血安神的作用:姜味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用；两者结合，能充分发挥姜的作用，促进气血循环，改善手脚冰凉的症状。此外，姜和枣对治疗感冒引起的胃病非常有效。
枣姜汤的主要原料是枣、姜、红糖，具体做法是枣10、姜5片、红糖适量，汤代茶，一天一次，坚持服用。
红糖姜汤：
红糖具有养血活血的作用。加入姜汤可改善体表循环，治疗感冒。需要注意的是，姜红糖水只适用于感冒或淋雨后胃寒，不适用于热感冒或风热感冒。
红糖姜汤的做法:将葱、姜洗净放入小锅中，加水一碗，煮至半小碗去渣留汤，加入红糖。
绿茶姜汤：
鲜榨姜汁能预防中暑，尤其是清热解毒、益气舒适的绿茶。
绿茶姜汤的做法很简单。取5克绿茶和姜丝，用沸水冲泡约10分钟。特别适合夏秋交替饮用，具有清热舒适的功效。
盐醋姜汤：
夏天过后，许多人容易患“空调疾病”，肩膀和背部会受到风、冷、湿等疾病的影响，特别是老年人容易复发肩周炎。在这种情况下，你可以煮一些姜汤，先在姜汤中加入一点盐和醋，然后用毛巾浸泡在水中拧干，涂在受影响的地方，重复几次，可以使肌肉放松，放松肌肉，促进血液循环，大大缓解疼痛。你也可以用毛巾蘸上煮熟的姜汤，涂在四肢的疼痛处。
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