手部保养 怎么保养手部皮肤
皮肤性病科编辑
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女性非常注重保养自己的脸，但往往忽略了我们的第二张脸——手，脸保养得很好，但伸手是皱巴巴的老人的手，这种对比会让人感到震惊。我们的手经常触摸东西，经常洗手，更需要保养，尤其是在干燥的秋冬季节，那么，如何保护手的皮肤呢？
深度护理文章：
检查你的手是否感觉粗糙、暗黄和干燥。此时，你应该做的是深入维护你的手。简单的手部SPA可以满足深度护理的需要，并迅速采取行动。
第一步:轻轻清洁手部:
尽量不要用肥皂，选择洗手液，用温水清洗手，但水温不要太高，以免烫伤皮肤。
第二步:去除手部角质
使用去角质按摩霜去除手上的老化角质，并使用身体去角质产品。如果你愿意，最好使用面部去角质产品。
第三步：用热毛巾敷5分钟
用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，比如在手上戴橡胶手套，然后浸泡在热水中，用蒸汽敷手，目的是进一步软化角质。
第四步:使用保湿手膜
将具有保湿效果的精华或深层修复效果的手膜涂抹在手背和手腕上。如果没有手膜，也可以使用具有滋养效果的面膜。
深度护理可以每周做一两次，那么如何每天护手，什么时候需要使用护手霜，此时你需要学习的是日常护手策略！
日常护理：
1、不要用面霜代替护手霜。由于手部比脸部需要更多的保湿，虽然面霜可以很快被吸收，但对手可能无法形成有效的保护膜。
2、在触手可及的地方准备护手霜，如办公室、梳妆台、厨房等，每次工作后及时使用，可缓解手部干燥，有效保护手部。
3、接触洗涤剂、肥皂液等碱性物质后，手部护理技巧是：在手上涂几滴柠檬水或醋水，去除皮肤表面残留的碱性物质，然后涂抹保湿霜。
4、根据手部皮肤的不同，选择不同类型的护手霜。适合干性皮肤的护手霜一般含有甘油、矿物质等；粗糙的护手霜通常含有天然胶原蛋白和维生素E。
5、巧妙地使用橄榄油来保护你的手。将适量的橄榄油滴入温水中，浸泡双手15分钟，可改善皮肤干燥粗糙，软化角质形成。晚上睡觉前，你可以用橄榄油按摩，这可以防止指甲脆弱，容易断裂。经常涂指甲油的指甲也非常有效。
对于没有做好日常护理的女生来说，如何在紧急情况下快速让双手变得白嫩柔软？也有一些方法，那就是紧急护手策略！
紧急护理：
1、手脱皮？少接触碱性物质？
手掌脱皮很容易发生在春秋两季，你可以服用一些六味地黄丸或维生素B和维生素C来缓解症状。手容易脱皮的人，尽量减少与碱性物质的接触，碱性物质会导致脱皮或加重脱皮，接触洗衣粉最好戴手套，尽量不要使用肥皂，选择洗手液。
2、指尖长倒刺？学会“油疗”
许多女孩在手上长出许多令人讨厌的“倒刺”。除了补充维生素外，他们还应该在鱼肝油胶囊中涂抹一些鱼肝油。每天晚上睡觉前，用含维生素E的营养油按摩指甲周围和指关节，手上的倒刺就会消失。
3、手肿了？定期按摩双手
定期按摩双手，促进血液循环，防止手部水肿。按摩是最好的按摩霜或橄榄油。一只手的拇指和食指抓住另一只手指的两侧，轻轻地从指跟拉到指尖。不要用手指做2-3次，左手和右手交替做。
手部护理：
1、准备专用手套
提起重物时，过度摩擦会使手粗糙。因此，我们应该为双手选择一些特殊的手套。厚而耐磨的手套是工作中必不可少的。在寒冷的天气外出时，戴上柔软的保暖手套。
2、在业余时间做手部运动
长时间看电视或上网后，你可以做一些简单的手指运动。例如，模仿弹钢琴的动作，让收入一个接一个地反复锻炼，可以使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到良好的休息，促进手指皮肤的运动。
以上文章介绍了如何保养手，手是我们的第二张脸，日常生活中不能忽视手部皮肤的保养。
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