如何洗头好 谨遵4个步骤
养生知识编辑
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每个人都会洗头发，但巧妙是不同的。据皮肤科医生介绍，约有80人﹪人们不知道正确的洗发水方法。长期错误的洗发水方法会直接影响头皮和头发的健康。因此，如果你想拥有一头闪亮动人的头发，你必须从建立正确的洗发水概念开始。选择合适的洗发水后，我们可以通过以下四个步骤彻底清洁头皮和头发。
正确的洗头步骤
1、洗头前，用梳子梳头，用梳子按摩头皮，然后用清水冲洗头发，可以轻微减少头发上的灰尘、污垢和头皮屑，减少洗发水的用量，减少对头皮的刺激。
2、先将洗发水倒入10圆硬币大小，用水轻轻摩擦，直到起泡，然后涂抹在头部清洗，然后冲洗干净。重复两次，你可以彻底清洁头皮和头发，记住不要直接把洗发水倒在头上摩擦，所以很容易导致头皮局部洗发水浓度过高，从长远来看，可能会形成异常脱发的后遗症。
3、洗头时，你应该画一个圆圈来洗头，同时用腹部按摩头皮，可以促进血液循环，记住不要用指甲抓头皮，这样的动作很容易伤害头皮。油性头皮应注重清洁发根，干性头皮不应清洁太久，以免使洗发水与头皮接触时间过长。
4、用大量的水冲洗洗发水。如果洗不干净，洗发水残留会引起头皮过敏，但不要误以为热水溶解度高，用高温水洗头，热水是头皮的杀手，高温会使头皮水流失干燥，所以，如果你担心洗不干净，可以用温水或冷水洗几次。
洗头误区
错误1：直接将洗发水倒在头上
90%的人洗头时直接把洗发水倒在头上，然后用水按摩。这种做法实际上是错误的。洗发水是一种化学制剂。直接倒在头皮上会对头发造成强烈刺激，如果洗不干净，很容易产生头皮屑。
错误二：用手指抓住头皮
我相信大多数人洗头时都习惯用手指抓头皮。他们认为他们很快就会洗头，尤其是有时候他们的头很痒。当他们抓住它时，他们会感到超级凉爽。冷却后，你会发现头皮分泌的油脂增加，头发更容易油腻。
错误3：在所有头发上涂抹护发素
有些人觉得头发干燥，所以当使用护发素时，他们喜欢把护发素涂在所有的头发上，有时会得到头发，洗不干净，导致脱发和头皮屑。
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