什么样的人容易得糖尿病 你是不是这些人
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糖尿病是一种代谢性疾病，其主要特征是血糖升高。虽然糖尿病的病因尚不完全清楚，但有些人比其他人更容易患糖尿病。以下是一些常见的糖尿病易感人群：
1、老年人:随着年龄的增长，胰岛素的分泌能力会逐渐下降，身体的新陈代谢也会减慢。因此，年龄越大，患糖尿病的可能性就越大。
2、家族糖尿病史：如果你的亲属中有糖尿病患者，你的患病风险就会相应增加。
3、肥胖者：肥胖是导致糖尿病的主要因素之一。肥胖者体内脂肪过多，会阻碍胰岛素的作用，使血糖无法得到有效控制。
4、缺乏锻炼的人：缺乏锻炼的人不仅容易肥胖，而且容易导致胰岛素抵抗力下降，从而导致糖尿病。
5、饮食不规律的人：饮食不规律、摄入过多高糖、高脂肪食物的人，会导致胰岛素分泌失调，从而加重糖尿病的病情。
6、患有其他疾病的人：其他一些疾病，如高血压、心脏病等，都会增加患糖尿病的风险。
简而言之，糖尿病的发生与生活习惯、家族史、年龄、体重等因素有关。如果你属于上述群体，你需要特别注意你的饮食和生活方式，并积极预防和控制糖尿病的发生。
上一篇：糖尿病肾病能吃的食物都有哪些
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