怎么去痘印 6大方法抚平脸上痘印
皮肤性病科编辑
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大多数人脸上都有粉刺。你知道我们平时应该怎么去除粉刺痕迹吗？平日里，我们应该如何预防粉刺，如何去除粉刺而不留痕迹？接下来，让我们和小编一起去了解一下。
怎么去痘印
做法:取半根香蕉和红枣捣碎成泥，加入适量牛奶，调整成稠度合适的面膜，敷在脸上，不要因为太薄而不听话，也不要因为太干而导致皮肤无法吸收水分和营养。敷在脸上15分钟后洗脸。
功效：香蕉含有大量胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后具有清热功能。牛奶有很好的美白效果，稀释痤疮痕迹。
2、去除痘印的木瓜燕麦
练习：将适量的燕麦片浸泡在水中约6~8小时，取半个木瓜汁，加入脱脂牛奶搅拌，然后加入过滤过的燕麦片搅拌均匀；洁面后敷在脸上，15分钟后用水清洗。
功效：燕麦是我们生活中常见的食物，它还能去除角质，促进皮肤新陈代谢，改善痤疮痕迹，使皮肤更有光泽和美丽。
3、去除痘印的木瓜蜂蜜
做法:挖半块木瓜肉，碾成泥，加入鲜奶和蜂蜜，搅拌均匀成糊状。洁面后敷在脸上10分钟，用清水洗净。
功效：木瓜蜂蜜牛奶膜具有抗氧化作用，能深层清洁皮肤，促进皮肤代谢，防止黑色素沉淀，收缩毛孔，稀释痤疮痕迹。
4、用酸奶去除痘印
练习：每天晚上将剩下的酸奶滴入少量珍珠粉中，搅拌均匀，直接涂抹在有痤疮痕迹的地方，不要清洗，可以直接睡觉，直到第二天洗掉。
功效:酸奶含有大量的营养物质，能有效去除脸上的痘印。如果坚持两周，会有明显的效果。
5、芦荟祛痘法
练习：将2茶匙芦荟汁与2茶匙面粉和1.5G珍珠粉充分混合，变成厚糊，然后涂在脸上，面膜开始干燥，然后涂上第二层，洗约20分钟。
功效:坚持使用，不仅能淡化痘印，还能美白抗衰老。
6、双仁蜂蜜面膜
做法：先将冬瓜仁和桃仁晒干，再磨成粉末，再与蜂蜜混合成粘糊状，作为晚安面膜使用。
功效:冬瓜仁富含脂肪油酸和瓜胺酸，有利于淡化痘印。桃仁富含维生素E和维生素B6，可以帮助皮肤抗氧化，减少紫外线对皮肤的伤害。如果蜂蜜有保湿作用，面膜的效果会更好。
怎样才能祛痘不留痕迹？
1、不要经常洗脸
一天洗两次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油被清洗干净，皮脂腺必须“加班”才能进行其自然保护功能。这样，皮脂腺就会变得越来越狂躁和活泼。
2、不要使用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化炎症性皮肤状况，但也会加剧皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水可以收缩毛孔，使原本堵塞的毛孔更小。
3、不抽烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，积聚血液和淋巴中的毒素，降低皮肤细胞的复氧率，从而削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮伤口的交叉感染。
4、千万不要挑、挤、挑
如果用手或工具挤压痘痘，不仅无济于事，还会因为手上的细菌而引起二次感染，或者因为挤压的力度而引起皮下瘀血，留下需要4-6周才能消失的疤痕。此外，挤压造成的伤口经过反复刺激和皮肤增生，形成凸起的疤痕。
怎样才能预防痘痘？
1、多喝绿豆粥
绿豆清凉甘甜，具有清热解毒、解渴解暑、利尿润肤的功效，能有效防止体内火气过大引起痤疮。另外，当脸上长痘痘时，绿豆可以磨成粉末，加入适量的水，敷在脸上可以有效抑制脸上长痘痘。这是因为绿豆粉含有大量的蛋白质、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质，因此具有美白、稀释斑点、清洁皮肤、去除角质、抑制痤疮的作用。
2、饮食清淡
清淡的饮食可以预防痤疮，像火锅这样的食物，虽然味道美味，可以刺激味蕾，但火锅底部往往含有胡椒、胡椒等刺激性调味料，容易引起痤疮，这种情况发生在我们身边太多，为了避免痤疮，尽量少吃辛辣食物，吃辛辣食物可以泡一杯菊花茶“消防”身体。
3、保持额头清爽，不留厚重的刘海
厚重的齐刘海可以很好的修饰脸型，让人看起来很萝莉，但也因为厚重的齐刘海容易加重额头上的油脂，使额头长痘痘。所以为了不长痘痘，尽量不要剪厚重的齐刘海。
痘印形成的原因是什么？
许多痤疮患者在痤疮严重时没有及时治疗，然后留下坑坑洼洼的疤痕。许多朋友把治愈的希望寄托在某种膏药上，想一劳永逸地解决问题，但他们不知道这个想法根本不起作用。我们仍然需要从源头上了解痤疮疤痕形成的原因。
1、在痤疮红肿炎症期间不要挤压自己，这是一个很坏的习惯，因为挤压痤疮容易引起皮肤细胞炎症，对皮肤组织造成损害，容易引起增加化脓感染的机会，产生痤疮痕迹。
2、如果使用未消毒的手指和痤疮针会增加化脓性感染的机会，挤压痤疮时很容易伤害真皮并产生痤疮痕迹。
3、用不专业的手法，不正确的判断痘痘的程度。还会留下色斑，造成终身无法消除的遗憾。
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