造成头皮屑多的5个原因
皮肤性病科编辑
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很多人认为头皮屑是正常的，所以他们忽略了这种现象的原因。事实上，头皮屑多的原因不容忽视。我们必须及时了解并对症治疗！那么头皮屑多的原因是什么呢？现在让我们有一个具体的了解！
头皮屑的原因
头皮屑多的原因主要分为两类：一类是头皮干裂引起的。这种头皮屑常发生在北方风沙严重的地方的朋友身上；第二种是真菌引起的头皮屑。大多数头皮屑都是由这个原因引起的。
1、头皮屑的产生是由于头皮角质细胞的异常增生引起的。
2、头皮分泌过多的皮脂，与灰尘和其他东西混合，随着时间的推移，头皮屑形成后干燥。
3、代谢旺盛的人和脑力劳动者更容易产生头皮屑。
4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑过多。
5、此外，一些外部因素，如气候变化、经常食用刺激性食物、睡眠不足、饮酒过量、精神压力过大、体内激素分泌紊乱、人体血液循环不良等，都会导致头皮屑过多。
去除头皮屑的方法
40度温水洗头最好
夏天，很多人可能会用冷水洗头，因为天气很热，但很难达到清洁的目的，但也很容易引起头痛和头晕！过热的水也会刺激油分泌过多，导致头皮脱落过多，头皮屑干燥！建议用温水洗头，最好在40度左右。
正确使用洗发水
在日常生活中，每个人都习惯于挤出洗发水，直接涂抹在湿头发上。事实上，这是错误的。正确的方法是挤出发水，加入一些水，揉搓，直到泡沫丰富，然后涂抹在头发上，这可以有效地改善头皮屑问题的滋生。
最好每年更换一次去屑洗发水
经常有头皮屑问题的朋友肯定会发现，刚更换的头皮屑洗发水一开始更有效，很长一段时间都不起作用，主要是头皮免疫，建议每年更换一次头皮屑洗发水，也可以与头皮屑洗发水一起使用，如间隔使用康王可以发挥预防头皮屑的作用。
保持良好充足的睡眠
经常熬夜的人，会导致内分泌紊乱，也会影响头皮的新陈代谢，导致头皮的产生！建议你有良好的睡眠习惯，也是摆脱头皮屑问题的方法之一！
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