盘点吃榴莲七大禁忌

内分泌科编辑

52次浏览发布时间：2024-09-20 12:04:05

榴莲在泰国是最著名的，被称为“水果之王”。它有强烈的气味，爱赞美它的香味，厌倦了抱怨它的臭味。榴莲有金枕头、甲仑、青尼等品种，金枕头质量最好，也最珍贵，因其肉质、口感柔软、长、形状像枕头而得名。喜欢吃榴莲的人，你知道榴莲的饮食禁忌吗？吃榴莲注意事项，小边会介绍给你。

榴莲食用禁忌：

1、榴莲不能和白酒一起吃

葡萄酒和榴莲都是热的东西。如果糖尿病患者一起吃，会导致血管阻塞，严重爆炸血管，出现中风，应小心食用。正常健康的人也应该避免同时吃。榴莲和白酒甚至有很多病例，所以我们必须小心。

2、榴莲不能一起吃温热的食物，如牛肉、羊肉、狗肉和海鲜。因为这些食物是干热的，一起吃会引起炎症或其他疾病或诱发以前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重时会出现血管爆炸、中风，不宜食用。

4、肥胖的人应该少吃，因为榴莲含有高热量和糖。

5、由于榴莲含有较高的钾质，肾病患者和心脏病患者也不宜食用榴莲。

6、此外，患有皮肤病和喉炎、哮喘和气管炎的朋友不应该吃榴莲。吃榴莲会加重病情。

7、热气体质、喉痛咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感的人吃榴莲会使病情恶化，对身体无益，不宜食用。

吃榴莲的注意事项：

1、榴莲成熟后不能存放太久；当你闻到酒精的味道时，它必须变质。不要买它。

2、榴莲味道浓郁，容易积聚在肠道内，多喝开水可以帮助消化。

3、榴莲虽好，但一次不能多吃，如果闻到熟榴莲有酒精味，说明已经变质不能食用。

4、榴莲富含纤维素，但会吸收肠胃水分，过量食用会阻塞肠道，引起便秘。

5、中医认为榴莲性质温暖。如果吃得太多，会引起燥火和湿毒症状。如果你想缓解不适，你应该喝海带绿豆汤或夏枯草汤。

榴莲怎么吃才能不生气？榴莲最好和山竹一起吃。

榴莲被称为“热带水果之王”，美味营养，除了糖，还含有蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、铁等微量元素，可以滋养身体，润滑皮肤。然而，中医认为其性热和停滞，不能一次吃太多，否则很容易导致身体干热，其丰富的营养也会因胃不能完全吸收而引起“火”。然而，体质寒冷的人吃榴莲是恰到好处的，因为榴莲能壮阳助火。假如产后虚寒，可作补品。

由于榴莲是“水果之王”，它最好的搭档自然是山竹，被称为“水果女王”。山竹也是一种热带水果，富含蛋白质和脂质，对身体有很好的滋养作用，对虚弱、营养不良、疾病后也有很好的滋养作用。

然而，与榴莲相反，中医认为山竹是一种中性水果，略冷，具有降低干燥、冷热的作用，虽然美味，但也不宜多吃。如果你吃榴莲，吃一些山竹，它只能平衡冷热，保护身体免受损害。此外，吃榴莲后多喝水，或多吃含水量更多的水果，也能缓解干热，其中梨、西瓜是一个不错的选择。

榴莲最好和山竹一起吃。榴莲果肉含火，吃多了会流鼻血。避免生气的方法是吃山竹，因为山竹可以清热消火。值得注意的是，同时吃榴莲和山竹可以避免生气，但可能会引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，它们会在胃里吸收水分并膨胀。过量食用会阻塞肠道，引起便秘。而且榴莲和山竹含糖量高，钾含量高，糖尿病、肾病、心脏病患者不宜食用。

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