冬季喝姜汤驱寒 姜汤的做法大全
食疗养生编辑
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怎么做驱寒姜汤？
冬天来了，寒风呼啸，气温急剧下降，身体素质差的朋友会感到寒冷，没有热量，冻得发抖，此时如果你喝一些冷姜汤，会对身体起到很好的保护作用。那么如何做冷姜汤呢？小边介绍了几种冷姜汤的做法：
第一款驱寒姜汤:红枣姜汤
红枣具有很好的补气养血作用，而生姜则能解表散寒，两者一起煮，做成红枣姜汤。怕冷的人经常喝酒，能有效祛除体内寒气湿毒，改善冬季手脚冰凉的状况。制作红枣姜汤时，将生姜去皮切片，将红枣去核清洗干净，然后将两者放入容器中，加入适量红糖，慢火煮半小时。喝的时候可以吃红枣，姜片也可以吃，如果真的不喜欢吃姜片，也可以扔掉。
第二款驱寒姜汤:盐醋姜汤
冬天，空气干燥寒冷，风很大，肩膀和腰部和背部容易感冒，导致关节炎症。如果你想有效地驱寒，你可以煮热姜汤，在汤中加入适量的醋和盐。然后将毛巾放入热姜汤中。毛巾吸收水分后，放在患病关节处，可以放松肌肉，促进血液循环，有效减轻关节炎引起的疼痛。
第三款驱寒姜汤:红糖姜汤
冬天天气寒冷，身体抵抗力差的人容易感冒。你可以多喝红糖姜汤来驱寒和预防感冒。红糖姜汤很容易制作。准备30克红糖和10克生姜。将生姜放入水中，然后加入红糖，煮15分钟。趁热喝可以驱寒。据医生介绍，红糖姜汤不仅能治疗感冒，还能有效缓解女性朋友的痛经症状。
在寒冷的冬天，如果你感到寒冷，你不妨自己做一些姜汤来驱寒。以上介绍了三种姜汤，即红枣姜汤、盐醋姜汤和红糖姜汤。生产方法非常简单。这样一种简单的方法可以立即温暖我们的身体。亲爱的朋友们，快点行动。煮姜汤，用姜汤，让我们的身体更健康。
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