足不履地 有这个特征的人注定短命
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从医学上讲，“脚不履地”的人短寿是有道理的。走路时，他们的脚跟不碰地板，踮起脚尖。这是一种姿势上的“祖先回归”，身体上与“祖先回归”的迹象有关，要么是疾病，要么是死亡。
这个结论是曾国藩在他的书中写的，这与他阅读无数人的经历有关。我确实见过两个这样走路的人。他们都是男性，身体很差，比同龄男性弱得多。其中一人在50多岁时死于疾病，另一人总是生病。
人脚上的跟骨是人类独有的，是为了保证直立行走时的稳定性逐渐进化而来的。除人类以外的哺乳动物没有跟骨，因为它们的四肢着地，不需要用跟骨来保持稳定。当它们进化到人类时，它们应该直立，跟骨的作用应该得到突出，以确保一个健康的人走路时“砰砰”。从这个意义上说，向前走是一种“返祖”的姿态，更倾向于爬行，而这种“返祖”一定有内在的病理基础。
人的生命是一个圆形的循环：一开始，肾气开始升高，牙齿更长，蹒跚学步；晚年，肾气衰退，牙齿脱发，脚开始无根，回到出生前，肾气充满状态，直到最后死亡。死亡是回到出生，疾病是健康的退化，这种不履行的人很早就回到了肾气不充足的状态，所以比其他人更容易接近疾病甚至死亡。
许多老年人会感到脚跟疼痛，但不是骨刺。除了疼痛，总是感觉鞋底薄，脚像直接站在冰冷的水泥地上，这种情况大多是“肾缺乏”，因为肾主骨，肾缺乏，骨髓空虚，没有负担，所以踩在地上感到疼痛。
《续名医案》中有一个病例:“一个男人从来没有不小心过日常生活，内热引起饮食，口渴疲劳，脚热，脚跟疼痛。或者用消热除湿剂，会更肿...用完美的补品，晚上用加减八味丸，外敷当归膏，两个多月就好了。”补肾之所以能治愈脚跟疼痛，是因为缺乏疼痛，怕冷是因为肾虚。
“加味八味丸”是在“六味地黄丸”的基础上加入肉桂和附子，被认为是中医中阴阳双补力量最大的一种。这也从另一个角度证实，足跟疼痛是肾虚，更确切地说是健康退化或生命衰老到一定程度。
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