孕妇应该禁忌的水果有哪些
养生饮食编辑
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不得不说，女性在怀孕后的饮食选择和搭配是非常重要的，一点选择不当，可能会导致孕妇流产和其他对自己和胎儿非常不利的情况，因此，本文将介绍孕妇通常需要禁忌的水果如下。
1、孕妇要小心吃山楂。许多孕妇喜欢在怀孕后吃酸甜的食物，有时想吃山楂。但孕妇需要小心吃山楂，因为山楂会引起子宫收缩，特别是对于习惯性流产、自然流产和先兆流产的孕妇，最好不要吃。此外，如果健康的孕妇不小心吃了山楂，数量少没有问题，如果数量多，最好看医生检查身体，以免发生事故。
2、孕妇要小心吃龙眼。龙眼是一种营养丰富的水果。李时珍曾在《本草纲目》中记载：“荔枝是食物的首要任务，龙眼是资源的首要任务”，这表明龙眼具有很高的营养价值。从中医的角度来看，虽然龙眼在理论上具有胎儿安全的作用，但大多数妇女怀孕后阴血不足，阴虚产生内热。中医提倡胎前凉，龙眼热。因此，为了避免可能发生的事故，孕妇应谨慎食用龙眼。
此外，孕妇还需要注意一些水果，虽然营养效果好，孕妇可以吃，但要控制饮食，饮食方法也应该正确，以免吃太多或错误的饮食，但不利于健康。
1、柿子。理论上，孕妇可以吃柿子，但如果孕妇吃高蛋白食物，如未成熟的柿子、空腹柿子或柿子、螃蟹、鱼和虾，会导致不良后果。这是因为未成熟柿子中单宁酸含量高达25%左右，大量单宁酸进入人体胃部，在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子和高蛋白食物也会导致这个问题，容易损害孕妇的胃；此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，妊娠期糖尿病孕妇不应吃柿子。
2、榴莲。孕妇不应大量食用榴莲作为营养食品。这是因为榴莲含有高热量。大量食用容易导致孕妇血糖升高，孕育巨大儿童的概率也会大大提高。此外，榴莲虽然富含纤维素，但进入人体肠胃后会吸水膨胀，过量食用容易引起便秘。而且榴莲性温，吃多了容易生气。因此，喜欢榴莲的孕妇必须控制自己的食物摄入量。
综上所述，四种水果，山楂、龙眼、榴莲和柿子，不适合孕妇平时食用，孕妇食用这四种水果后可能产生的危害已经在上面清楚地告诉过你了。因此，孕妇平时一定要多加注意。
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