女人美容养颜汤大全 喝出红润好气色
整形美容编辑
整形美容编辑
美容养颜汤1、薏仁红豆粥
功效:有助于美容，益气养血，利水消肿。红豆能益气补血，利水消肿；薏米能健脾利水，清热排脓。
配方:生薏米20克，红豆30克
Tip：将20克生薏米和30克红豆洗净浸泡半天左右，沥干备用。薏米加水煮至半软，加入红豆煮熟，再加入冰糖，溶解后熄火即可食用。
美容养颜汤2、何首乌蜜枣煮猪肉
功效：本汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美容、补肝补肾的功效。皮肤粗糙、面黑、头发暗淡的人应经常饮用。
配方：何首乌15克，玉竹20克，薏米20克，蜜枣3粒，猪肉250克，盐适量。
Tip：将中药材料清洗后备用，猪肺飞水，用10-12碗水煮沸，放入所有材料中，用大火煮10分钟，然后转文火炖2小时，加盐调味。
美容养颜汤3、绿豆百合羹
功效：美白滋润肌肤，更有解毒作用。
配方:绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖盐适宜
Tip：将绿豆、红豆、百合浸泡半小时，大火煮沸，慢火煮至豆熟，加入适量的糖或盐，咸甜食。
美容养颜汤4、玉竹枸杞煮鱼
功效：能消除水肿，淡化黑眼圈。
配方:玉竹五钱，桑白皮五钱，枸杞六钱，生薏米一两，红枣四粒(去核)、生鱼一条。
Tip：将生鱼洗净去鳞，用姜煎至微黄，然后与其它药材一起放入锅中，用文火煮4小时，与汤渣(鱼)一起食用。
美容养颜汤5：乳鸽银耳汤
功效：清润、滋养、血液、排便。真菌还能降低血压，预防血管硬化，治疗痔疮出血和妇女月经过多，加入瘦肉鸽子，滋养温和。这种汤全家都用，老年人更合适，经常喝银耳也有美容和皮肤健康的效果。
配方:乳鸽1只，银耳3元，瘦肉42块，蜜枣4块
Tip：先将银耳浸泡洗净，将切好的鸽子、蜜枣、瘦肉煮两个小时左右；最后，将银耳放入其中，煮半小时，加入少许盐调味。
美容养颜汤6、无花果杏仁汤
功效:无花果清热，利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣保湿。偶尔感冒、感冒、咳嗽、痰多也可以喝这汤，有利于加速疗效。
配方:瘦肉，南北杏3元，蜜枣5片，无花果10粒
Tip：先将瘦肉洗净，切成块，加入各种药材，放六碗水；用大火煮开，然后用小火煮1.5小时。
美容养颜汤7、粳米补血汤
功效：活血行气，补气养血，驻颜美容。
配方:粳米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克，葱3克，姜3克，盐1克
Tip：首先，将大米洗净，浸泡在水中；然后将当归、川芎和黄芪切成薄片；将切成薄片的三味药和红花放入干净的小布袋中，绑紧；然后将布袋放入瓦锅中，与鸡汤一起煮成果汁；然后将粳米放入果汁中煮粥；当粥变稠时，加入葱、盐和姜末调味。
上一篇：食用橄榄油的美容作用
延伸阅读
专家观点
最新推荐
老人改善睡眠的9个方法 提升睡眠质量
晕车恶心想吐怎么快速缓解
孕妇梦见苹果是男孩还是女孩
晕车吃什么可以缓解
燕窝炖牛奶的做法及功效
经期护理很重要 教你几个养护小妙招
做鼻子耳软骨好还是肋骨好？自体耳软骨隆鼻优缺点
春季吃什么水果最好 推荐7种水果
国内整形机构：专业法令纹去除与除皱服务推荐
哪些人群不宜吃桃子
立冬节气吃什么好 吃这些御寒又健脾胃
老年人补钙有什么好处 老年人如何正确补钙
怎样让乳晕变红 拥有更美丽自信的胸部
快速治疗鼻塞的5个小偏方
牙齿稀疏的原因及治疗方法
女性养生穴位 按摩这些穴位调理身体
菠菜怎么吃 这四款做法最营养
肾虚吃什么能补 推荐几款补肾粥
补肾壮阳绝佳功法铁裆功 对性功能有用吗
孕晚期梦见生女儿准吗 孕晚期梦见生女儿有什么寓意
护肤品的正确使用顺序你了解吗
教你双眼皮画眼线的方法
得了肝病脚先知道？脚上会出现这个信号，提醒你肝出问题了！
宝宝腹泻吃什么食物 7种食物最佳选择
运动也要选对时间 什么时间锻炼效果好
红色斑丘疹怎么治疗
洗眉毛一般多少钱？
烤瓷牙装上去之后还可以调整吗
做牙冠多少钱一颗能保几年
孕妇能吃冰冻榴莲吗
四物膏有什么功效作用 四物膏的用法用量是怎样的
脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用
在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢
巴氯芬片是消炎药吗 巴氯芬片在服用的时候怎么减少用量
补脑安神片是处方药的吗 补脑安神片的主要成分有哪些
补益资生丸的价格是怎样呢 补益资生丸的主要成分有哪些
多少岁以上可以服用党参固本丸怎么使用固本丸
天蚕片效果好不好 天蚕片哪里能买到呢
小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些
妇科养荣丸是热性药吗 妇科养荣丸能调月经吗
