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11个月宝宝食谱推荐

儿科编辑
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婴儿食谱11个月:苹果麦片粥

材料:燕麦片3勺,牛奶1/4杯,苹果1/6,胡萝卜1/3

做法:

1)苹果和胡萝卜洗净,用擦菜板擦拭;

2)将燕麦片和1勺胡萝卜放入锅中,倒入牛奶和1/4杯水,用文火煮沸;煮沸后,加入2勺苹果,直到煮熟。

11个月婴儿食谱2:牛奶通心粉

材料:半小碗通心粉(以宝宝食量为参考)、牛奶100毫升

做法:

1)将通心粉放入沸水中煮熟;

2)将煮熟的通心粉和牛奶放入锅中,煮至通心粉腐烂。

11个月婴儿食谱3:牛奶粥

材料:100克牛奶,50克米饭

做法:

1)大米洗净,用水浸泡1-2小时;

2)锅放火,放水煮沸,用微火煮30分钟;然后加入牛奶煮一会儿。

11个月婴儿食谱4:豆腐黄油粥

材料:适量小米、豆腐、黄油

做法:

1)豆腐切成片;小米洗净,加水煮粥;

2)起锅,加热黄油,炒豆腐,配小米粥。

11个月婴儿食谱5:胡萝卜豆泥肉丸蛋羹

材料:1个鸡蛋、200克猪肉馅、半个土豆、1小块胡萝卜、适量盐、适量姜、适量蒜、适量料酒、适量酱油、适量芝麻油、适量淀粉

做法:

1)土豆切块,煮至软烂,捣成泥;胡萝卜洗净切丁;

2)将土豆泥和胡萝卜丁加入肉泥中,加入盐、姜菱末、料酒、酱油、淀粉、芝麻油混合;揉成肉丸,放入蒸锅中蒸8分钟;

3)将鸡蛋打碎,加入胡萝卜粒,加入盐和半碗清水搅拌均匀;蒸肉丸8分钟后打开,将蛋液沿碗倒入碗中;盖上盖子,用文火蒸三分钟,直到蛋液凝固。

婴儿11个月食谱6:毛豆泥

材料:半碗毛豆仁(约100克)

做法:

1)洗半碗毛豆;

2)将洗好的毛豆放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌至泥状。

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