中医抗皱药膳方 帮你击退皱纹
皮肤性病科编辑
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一、灵芝鹌鹑蛋汤
材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
做法:将灵芝洗净，切成细块；红枣(去核)洗净；鹌鹑蛋煮熟去壳。将所有材料放入锅中，加入适量的水。用武火煮沸后，将文火煮至灵芝出味，加入适量的白糖，然后煮沸。
功效：具有补血益精、悦色减皱的功效。
二、杏仁奶芝麻糊
材料:杏仁150克，核桃75克，白芝麻和糯米100克(糯米用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞果适量。
做法:先将芝麻炒至微香，用上述原料捣碎糊状，用纱布过滤汁，将冰糖和水煮沸，然后倒入糊中搅拌均匀，撒上枸杞、果料，用文火煮沸。
食用方法：冷却后食用，每天早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老、抗皱祛皱的功效。
三、外表不老方
材料：姜500克，枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
做法：以上物共捣为末，和匀备用。
吃法:每天早上开水泡10克，早茶喝。具有消除皱纹、不老容颜的功效。
四、美肤祛皱饮料
材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、葡萄柚、橙子、蜂蜜、牛奶。
做法:将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子混合。葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶与温水混合均匀。以上可以均匀混合饮用。
吃法:一天1-2次。经常服用具有丰富肌肤、缓解皱纹的功效，使肌肤柔嫩、白皙、红润、有光泽。
五、地黄抗皱粥
材料：熟地黄、枸杞各20克，甘菊10克，鸡脯100克，粳米60克，细盐、姜末、味精、葱各适量。
做法:将鸡脯洗净，剁碎肉泥备用；将煮熟的地黄等3种中药水煎2次，取汁备用。粳米洗净，放入沙锅中，加入药汁和鸡脯，文火煨粥，粥加入细盐、葱花、姜末和味精，煮一会儿。
吃法:每天一剂，当早餐，趁热吃一次。每20剂为一个疗程，间隔5天后可使用下一个疗程。具有补血益肤、滋补肝肾、乌发固牙的功效。长期服用具有抗皱、抗衰老的作用。
中医抗皱偏方
偏方1
桃仁(汤浸去皮尖，研如泥)不拘多少。用研烂的桃仁加一点蜂蜜，用温水融化，摩擦脸部，然后用王霄膏涂抹。本方活血润肤，祛皱美容。
偏方2
蔓荆油6000毫升，甘松香、零陵香各30克，辛夷仁37.5克，白术4000克，细辛37.5克，竹茹1500克，竹叶切1000克，白茯苓22.5克。、5克，1000克羊髓(水浸去赤脉)。本方活血散风，润面除皱，尤其适合面红多皱纹、棕色素沉着的人。
偏方3
干枸杞250克，白酒500毫升。将枸杞放入小瓶中，加入白酒，密封瓶口，每天摇晃一次，7天后开始饮用，边喝边加白酒，每天晚餐或卧床前随时饮用。如果你不能喝酒，你也可以用葡萄酒。补虚，长肌肉，滋养面色，防止皱纹。
偏方4
紫草根多，菜油多。取紫草根洗净，晾干研究，将其5份掺入60份菜油中，35℃搅拌，6小时后过滤成液体。这种液体用作化妆油，每天涂一次脸。这个方法有抗皱和保湿的作用。
偏方5
甘实、土瓜根、商陆等分。将三味药共研为细末，储瓶备用。每个月早上用一点，比如每天洗脸。本方清热解毒，洁肤除皱。
偏方6
60克鹿角霜，75克牛奶，30克白莲和川芎，45克天门冬(去心、烘焙)、脆90克，白芷，白附子(生用)、白术和杏仁各30克(汤浸、去皮尖、双仁、不研如膏)。药捣罗为末，入杏仁膏研究均匀，用牛奶和酥脆，放入银锅中，慢火煮成糊状。每天晚上涂面条，用浆水洗。本方祛风活血，滋润白面，御老除皱。
偏方7
青木香、白附、川芎、白蜡、零陵香、白芷、杏附子60克，茯苓、甘粉30克，羊髓(炼制)l50克。10味，酒250毫升，渍药经宿，煎三上三下，等待酒水耗尽，膏成去渣，储存使用，涂抹妆容。这方面祛风寒，令人愉悦，抗衰老抗皱。
偏方8
白、白芷、玉竹、白及、细辛、当归、鹿角胶、土瓜根、白茯苓、商陆、傈僳族粪便、密陀僧、瓜粉、桑根白皮、橙仁、川芎、白附子、冬瓜仁、桃仁、沙子各30克。将药捣碎成碎片，先将鹿角胶和沙子混合，用水煮胶消除，用500克白面，薄饼干，捣碎筛，然后绿豆面200克，药均匀，常用洗手面。能使面光洁白，防皱。
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