紫外线过敏怎么治疗 推荐6个方法
皮肤性病科编辑
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长期暴露在紫外线下会导致紫外线过敏、皮肤灼热、刺痛、红斑等严重现象需要及时治疗。紫外线过敏应该采取什么方法来更有效地治疗？
紫外线过敏的治疗方法有哪些？
1、多吃含维生素A的食物、新鲜蔬菜和水果，以保持皮肤的正常功能。对于一些能诱发春季皮炎的光敏物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，尽量少吃或不吃。
2、尽量不要用热水、碱性肥皂、粗毛巾洗脸。
3、每天做面部美容练习。方法如下：手指并拢，手掌摩擦稍热，轻轻按摩前额、颧骨皮肤、鼻子、耳朵，持续3-5分钟，促进面部血液循环，使面部皮肤清洁。
4、有春季性皮炎史的人可以适当涂防晒霜，保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的伤害。
5、防止长时间暴露在阳光下，春游时可用宽边防护帽或伞遮挡。
6、不要使用含有更多光敏物质的化妆品和香料。
紫外线过敏症状
一旦紫外线过敏表现为局部皮肤在阳光下出现弥漫性红斑，是我们一般的紫外线过敏，会出现瘙痒、轻微疼痛，皮肤会变热。这种现象通常持续24到48小时。
二次紫外线过敏表现为皮肤不仅红肿烫伤，而且很快就会出现大水泡，水泡为淡黄色液体。感觉皮肤发痒，疼痛加重，一旦水泡破裂，就会产生侵蚀性表面，然后就会干痂，皮肤色素沉着，皮肤颜色变得不均匀。非常严重的紫外线过敏可伴有类似中暑的全身症状，如发烧、头痛、心悸、疲劳、恶心、呕吐等。
紫外线过敏护理
不要挠过敏原
紫外线过敏的症状是皮肤瘙痒。虽然抓挠可以缓解瘙痒，但当局部抓挠时，局部温度会升高，血液会释放出更多的组胺（过敏原），但会恶化。
不要热敷过敏部位
虽然热敷过敏部位的皮肤可以暂时缓解症状，但这实际上是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放更多的过敏原。
适量食用一些葡萄籽
葡萄籽富含氨基酸、维生素和矿物质，能帮助皮肤抗过敏，抗过早衰老。
减少外出
当阳光强烈时，应减少外出。必要时，应采取防晒措施。
吃富含维生素的食物
多吃富含维生素A的新鲜水果和蔬菜，以保持皮肤的正常功能，避免吃油菜、菠菜、莴苣等光敏食物。
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