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怀孕前三个月能玩手机吗

妇产科编辑

0次浏览发布时间：2024-09-15 13:26:29

关键词： #怀孕

怀孕前三个月可以玩手机，但不能长时间的玩手机。手机对孕妇的影响目前存在争议，虽然没有明确的证据证实手机的辐射可以增加不良妊娠的风险，但为了安全起见，也要控制使用手机的时间。

看手机时一般需要低头，而长时间的低头会对颈椎、腰椎等造成一定的压迫，情况严重者可能会出现头晕，乏力等症状，而且还很容易对眼睛造成疲劳，出现视力下降、加重近视等情况。但偶尔的短时间看手机，一般不会对胚胎发育造成太大的危害，而且还可以放松心情、缓解压力等。

怀孕初期要养成良好的生活习惯，尤其是在饮食上以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，要学会好稳定自己的心理情绪，避免发生性生活，不要进行剧烈运动，同时做好孕期检查工作，注意个人卫生，在医生指导下口服叶酸片来补充叶酸。

怀孕

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#怀孕 #例假

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