家属如何护理抑郁症患者
心理健康科编辑
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家属在日常生活中可以通过合理饮食、适当运动、心理疏导、药物治疗等方式来帮助患者缓解病情。
1.合理饮食：建议家属注意患者的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类食物，比如苹果、香蕉、牛奶等。同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2.适当运动：家属也可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼，如慢跑、打太极拳、骑自行车等，能够促进机体血液循环，在一定程度上也能够增强身体抵抗力，对疾病的恢复有一定的好处。
3.心理疏导：如果患者出现了情绪低落的情况，并且伴有思维迟缓、意志活动减退等症状，则需要及时到正规医院的心理科就诊，并积极配合医生通过认知行为疗法的方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。
4.药物治疗：如果上述方法无法得到有效地改善，而且症状相对比较严重，还需要遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
除此之外，家属还可以通过生活调理、物理治疗等方式辅助改善。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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