神经性耳鸣如何缓解
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神经性耳鸣可以通过药物治疗、物理疗法以及心理疏导等方法进行改善,具体治疗方法需要根据患者的病情严重程度来决定。
1、药物治疗:如果患者出现明显的听力下降或眩晕等症状,则可以遵医嘱使用血管扩张剂如倍他司汀片和银杏叶提取物胶囊等。另外还可以服用抗惊厥类药物比如卡马西平片或者苯妥英钠片等,能够有效抑制听觉中枢异常兴奋的现象,并且还具有镇静的作用,在一定程度上也可以达到辅助治疗的效果;
2、物理疗法:对于部分症状较轻者,可采用针灸的方法刺激穴位,从而促进局部血液循环,有助于减轻不适的症状;同时也可以采取按摩的方式,通过按揉风池穴或者是太阳穴等方式,能够起到疏通经络的功效,也能够有效的改善上述情况;
3、心理疏导:若是因为精神过度紧张所引起的神经性耳鸣现象,建议及时到医院就诊并完善检查后明确诊断病因,然后在医生指导下给予针对性的心理疏导,有利于舒缓心情,也有助于缓解症状。此外还要注意放松心态,避免情绪过于激动,以免加重病情。
除此之外,日常生活中还需要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,尽量不要长时间熬夜,饮食方面也要合理搭配,多吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡蛋牛奶等等,补充身体所需要的营养成分。