患抑郁症却浑然不知该怎么判断？注意:症状超过4种需要注意
心理健康科编辑
博禾医生
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很多人对抑郁症浑然不知，殊不知身体某些不良症状的产生可能就是抑郁症发出的信号，因此有抑郁症的苗头出现需要注意了，符合抑郁症的标准就应该及时通过合理的方式来控制，否则抑郁症病情严重，患者除了生活受到影响之外，还可能会对健康造成威胁。
身体有什么症状，需要怀疑抑郁症吗？
1、情绪低落
在抑郁症的发展过程中，很多患者情绪低落，这是疾病的主要症状。发病过程中显着持久的情绪低落会使患者悲观，对任何事情都没有喜悦，出现了兴趣减退的表现，严重的情况下也会痛苦。如果身体有这些特殊现象，心情不能保持良好，抑郁症可能会影响健康，应该用合理的手段积极改善。
2、思维迟缓
抑郁症发展过程中大脑思维能力下降，与机器一样生锈，反应迟钝，思维能力下降等。在与人交流的过程中，患者也会出现积极语言减少、构想堵塞、回答困难等情况，严重的情况下也无法进行正常的交流。如果身体有这些思维迟缓的特点，就需要怀疑抑郁症，及时治疗干预，防止病情越来越严重。
3、出现睡眠障碍
抑郁症是不容忽视的心境障碍，在发病过程中可能现睡眠障碍。许多患者主要表现为睡眠质量下降，夜间睡眠中睡眠困难，半夜醒来，睡眠质量下降时心情不好，反复无聊。如果身体出现这些情况，长期出现睡眠质量下降的表现，应通过检查判断是否有抑郁症，对疾病进行治疗，防止病情恶化。
4、出现自卑感
抑郁症是不容忽视的疾病，很多患者在抑郁症发病过程中有自卑感，容易发生自我评价下降的现象，交流。如果身体有明显的自卑心理，都应该怀疑抑郁症，通过药物治疗、心理治疗等方式进行干预，只有自我否定，自我评价降低的情况得到改善，才能够让患者重拾信心，认真对待生活，防止抑郁症严重威胁健康。
抑郁症出现时会产生很多信号，这些信号可能容易与其他疾病混淆，需要认真区分，如果以上特征大致一致，就需要高度警惕。
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