补钙会导致肾结石吗
泌尿外科编辑
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补钙是否会导致肾结石需要根据具体情况而定。如果患者适量补充钙质，并且注意饮食均衡，则一般不会导致肾结石；但如果过量补钙或者不注意饮食均衡，则可能会增加患肾结石的风险。
1.不会：人体每天对钙的需求量是一定的，如果只是适量地摄入一些含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时又进行适当的运动和锻炼，身体内的钙元素会得到平衡的调节，通常不会引起肾结石的问题。在日常生活中要注意饮食均衡，避免过多食用高蛋白食物，可以多吃新鲜蔬菜水果，有助于预防肾结石的发生。
2.会：如果长期大量服用含有钙剂的药物或食物，以及缺乏维生素D等营养素，容易影响钙在体内的吸收利用，从而增加患肾结石的风险。建议患者平时要适当控制钙的摄入量，不要过度依赖药物来补充钙质。另外，还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免加重肾脏负担，引发其他疾病。
补钙是否会诱发肾结石与多种因素有关，不能一概而论。若出现不适症状时，应及时就医治疗。
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