得尿毒症天天跑步会好吗
肾内科编辑
关键词： #尿毒症
肾内科编辑
得尿毒症后，若处于疾病的稳定期，天天跑步对身体有一定好处，可以帮助促进新陈代谢、控制体重、改善睡眠以及提高生活质量，但是不建议天天跑步，避免运动强度过大，导致病情加重。
1、帮助促进新陈代谢：尿毒症属于慢性肾脏衰竭的终末期，此时患者的肾脏功能已经严重减退，会导致代谢废物在体内蓄积。适当进行跑步等运动可以帮助机体加快新陈代谢，将体内多余的代谢废物通过尿液排出体外;
2、控制体重：适当进行跑步等运动可以帮助患者控制体重，避免因体重过大给身体造成负担，有利于控制血压、血脂等指标。但是也应注意，不要天天跑步，身体负荷过大容易导致肾脏功能负担加重，不利于身体健康;
3、改善睡眠：适当进行跑步等运动可以放松身心，改善睡眠，提高睡眠质量，身体得到充分的休息后，有利于提高身体的抵抗力和免疫力，对疾病的恢复有一定好处。但是睡前应避免剧烈运动，以免导致夜尿增多，影响睡眠;
4、提高生活质量：尿毒症患者在治疗期间，由于肾脏功能损伤以及心理压力较大，容易出现抑郁、焦虑等不良情绪。因此每天坚持跑步可以使患者心情得到放松，对病情恢复有一定好处，但是跑步强度不宜过大，应以身体发热、微微出汗为宜。
尿毒症患者在日常生活中除了注意运动以外，还需要注意饮食，控制盐的摄入量，建议以优质蛋白为主，如鸡蛋、瘦肉等。另外还需要遵医嘱前往医院肾内科进行尿常规、血常规等检查，以了解病情变化。
上一篇：得尿毒症的人可以吃什么
下一篇：低钾血症是尿毒症前兆吗
延伸阅读
特色医院
.jpg)
最新推荐
吃了凉的就胃疼是胃癌吗
早上牙龈出血是白血病吗
得尿毒症者能活多久
得尿毒症多久会发病
心衰为何会导致肝肾衰竭
得了胸膜炎会得尿毒症吗
锻炼过度会得尿毒症
多发性胃溃疡多久能治好
痛风急性发作是什么症状
肾结石积水是怎么引起的
小孩左眼斗鸡眼怎么矫正
小孩一只眼睛斜视怎么办
怎么判别宝宝贫血
反复胃溃疡反酸怎么回事
早上牙龈炎出血怎么办啊
骨质疏松膝关节痛怎么治
多喝水对胃溃疡有帮助吗
肾结石会导致排尿不畅吗
小细胞肺癌胸闷怎么回事
老人尿失禁怎么回事
吃火锅胃会烫伤吗会疼吗
晚上失眠第二天怎么补救
得尿毒症排便正常吗
经常失眠早醒是什么原因
多发胃溃疡饮食吃什么药
甲状腺癌刀疤怎么护理的
吃多了胃胀胃疼又拉又吐
血小板正常会是白血病吗
血阴性类风湿严重吗
甲状腺癌存活率是多少年
格列本脲片（云鹏）孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些
醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗 该如何选择
人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用
普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办
人参北芪胶囊什么时候吃好 人参北芪胶囊的服用方法
异维a酸红霉素凝胶效果怎么样 异维a酸红霉素凝胶可以去痘印吗
抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分
妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效
镇江膏药效果怎么样呢 镇江膏药的功效与作用
醒脑降压丸的价格如何 醒脑降压丸的功能主治
