抑郁症失眠和嗜睡哪个严重
心理健康科编辑
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抑郁症患者出现的失眠与嗜睡症状都比较严重。两种情况都是由于抑郁症导致大脑功能失调引起，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
一、临床表现
1.失眠：抑郁症患者的睡眠障碍主要表现为入睡困难或早醒，部分患者会出现整夜不眠的情况；
2.嗜睡：抑郁症患者还可能出现白天过度困倦的症状，通常会伴随注意力难以集中、记忆力减退等情况。
二、治疗方法
1.药物治疗：对于抑郁症引起的失眠，可在医生指导下服用盐酸舍曲林片等抗抑郁药缓解病情。如果存在焦虑情绪，则可遵医嘱使用劳拉西泮片等镇静安神类药物改善不适症状。而针对嗜睡的情况，可以应用右佐匹克隆片等药物促进睡眠；
2.心理治疗：抑郁症患者还可配合认知行为疗法以及精神分析疗法等方式，帮助其正确认识疾病，并积极配合医生接受规范治疗，以促使病情好转。
日常生活中家属应给予患者足够的关心与支持，避免过于紧张、焦虑的情绪影响疾病的恢复。同时还要注意饮食均衡，适当增加新鲜水果蔬菜及高蛋白食物的摄入量，如苹果、鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质，对身体恢复也有一定好处。
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