放屁多是怎么回事？
内分泌科编辑
博禾医生
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生活中经常发生尴尬的事情，热聊突然放屁，放屁其实是生活中正常的生理现象。刚做完大手术的患者，医生会根据患者的放屁来判断患者能否吃饭。肠胃不好，脾胃虚弱，消化不良或患胃炎、肠道炎等疾病的人容易放屁。
多放屁的原因
1、多喝碳酸饮料，饮料中含有大量气体多放屁。
2、吃了很多促进消化的食物，如红薯、白菜、西兰花、豆类。身体不能吸收气体，只能通过肛门排出体外，屁股变多了。
3、饮食速度快，狼吞虎咽大量气体。
4、3天以上没有上大厕所，食物堆积在肠道上，腐菌分解食物残渣产生大量气体，便秘放屁不仅气味重。
如何减少放屁次数
1、改善饮食，多吃富含纤维素的蔬菜，可加快肠道内容物的运输和排泄，缓解肠胀气。
2、少吃豆类、萝卜、洋葱、碳酸饮料等容易生气的食物。
3、饮食中慢慢咀嚼，不要吞下太多空气。
4、适量运动有助于加快胃肠蠕动，产生的气体也较少。
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