吃多了不消化胃胀疼怎么办
消化内科编辑
消化内科编辑
吃多了不消化、胃胀疼，可以通过饮食调理、运动调理来帮助缓解，必要时也可以进行药物治疗。建议在医生的指导下，根据自身情况选择合适的调理方式。
1、饮食调理：在饮食上要注意清淡、易消化，可进食小米粥、南瓜粥等食物，也可适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，较有助于胃肠道消化。应避免吃难以消化的食物，如肉干、肉饼等，以免加重胃肠负担而造成不消化、胃胀疼的症状;
2、运动调理：在吃完饭之后，尽量避免久坐或者久躺，可以适当散步，较有助于食物的消化和吸收，也能够缓解胃胀疼的情况;
3、药物治疗：如果胃胀疼的情况比较严重，采取上述方法后症状并没有得到改善，可以在医生指导下使用助消化的药物进行治疗，如健胃消食片，也可以配合使用促进胃动力的药物进行治疗，比如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等。在用药治疗期间，还需要注意放松心情，避免精神过度紧张，以免加重胃部不适症状。
如果存在胃炎、胃溃疡等疾病，由于胃肠黏膜受到损伤，消化能力减弱，也可导致上述情况，可遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
上一篇：鼻炎咽炎胃炎同时有怎么办
下一篇：二十胃溃疡能吃铁皮枫斗吗
专家观点
最新推荐
肾结石肾积水会引起尿频尿急吗
宫颈锥切术后出血和来月经的区别是什么
血管性血友病严重吗能活多久
带状疱疹的后遗症有哪些?
前置胎盘几个月可以检查出来
人表皮生长因子凝胶祛痘坑吗
甲状腺结节不吃哪些食物和蔬菜
什么是弱视形成的原因有哪些
轻度脑萎缩会不会越来越严重
做鼻中隔软骨延长鼻小柱贵不贵
女性湿气重的症状以及去湿气的食疗偏方
子宫肌瘤和畸胎瘤是一样的吗
牙齿最里面好像是在长牙是怎么回事?
乳腺结节吃啥食物可以消除
包皮龟头炎都有哪些治疗方法
不开刀不手术的双眼皮成形是什么技术?
更年期妇女如何饮食应对各种问题
预防卵巢早衰的方法有几种
过敏性鼻炎平时不能吃什么东西
支原体肺炎的治疗原则是什么呢
去太田痣恢复有哪些注意事项？
肚子疼,四肢酸疼是怎么了?
血清前白蛋白偏低是什么原因
工作拖延症的表现和对策有哪些
睡不着快速入睡的小窍门?
用负压抽脂减肥会有一定的效果吗
春季锻炼身体的最佳时间是多少分钟
做卧推怎么才能感觉不到累
高钙血症表现有哪些 浅析高钙血症的四个表现
胆结石手术后吃什么比较好
思瑞康具体用法是什么?口服用药可以吗
丙种球蛋白的副作用有哪些 怎么用
痛经止痛仪对治疗痛经有效果吗
强克常见不良反应是什么?副作用多不多
患者用蔓迪该注意的事项多不多
赛乐特用法是什么?用药量是多少?
益气补血片用于原发性血小板减少性紫癜作用怎么样
乙肝患者能用恩替卡韦片吗
德巴金由哪些成份组成 保质期是多久
心脏移植手术后用新山地明可以吗
