糖尿病可以吃什么水果 这几种水果适合糖尿病患者吃
内分泌科编辑
内分泌科编辑
糖尿病患者可以吃血糖指数比较低的水果，如车厘、李子、柚子、水蜜桃、苹果、脆梨、猕猴桃等，少吃西瓜。通常，需要长时间咀嚼或有涩味酸味的水果的糖含量很低。但患者控制血糖后必须吃水果，患者空腹血糖不足7.0mmol/L，饭后2小时血糖不足10mmol/L。如果最近的血糖控制不理想，可以吃黄瓜或者番茄代替水果。
患糖尿病的可食用水果种类
1、樱桃含果胶可增加胰岛素分泌量，降低血糖值，有治疗糖尿病的作用。
2、苹果的味道有点酸，而且苹果中含有的糖可以在人体内慢慢均匀吸收，降低血糖，尤其是餐后的血糖。
3、梨的味道有点甜，有生津、润肺、清热、祛痰、止热止咳、解毒的效果，吃梨不会提高血糖值。
4、山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮、胆碱等能促进血液循环的营养物质，还能激发中枢神经系统，对预防糖尿病血管并发症有很好的作用。
5、猕猴桃具有理气、生津、解热消烦的功效，适用于腹型肥胖、胃肠膨胀型糖尿病患者。
患糖尿病的注意事项
1、糖尿病患者应注意少吃多餐，注意低盐、低脂肪和低糖饮食。同时要注意能量含量高的食品和淀粉含量高的食品。还要注意多吃低血糖指数的食物，如黄瓜、番茄、芹菜、水果如柚子、猕猴桃。
2、糖尿病患者需要了解糖尿病的基本知识，确立克服疾病的自信。
上一篇：糖尿病的治疗方法有哪些
下一篇：胰岛素笔的优缺点
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
微晶磨皮去眉间纹手术术后护理？
老年人脑梗注意事项及饮食禁忌
列举几个你知道的心理学效应
代餐减肥可以吃点什么辅助
激光去黑眼圈恢复有哪些注意事项？
没做唐氏筛查直接做四维彩超可以吗
女性春季就应该多喝这些养生茶吗
减肥到瓶颈期不掉秤怎么办
怎样减肥最有效且安全不反弹
哺乳期妈妈要避免吃柑橘类的水果
不粘锅烧焦了怎么样去除焦
女人四十多岁很容易得抑郁症
节食减肥的话,几天以后开始掉脂肪
减肥期间饿的特别快怎么办
备孕的女性需要吃什么维生素
怎样控制饮食减肥最快最有效
老年人跑步心率达到多少比较好
女人更年期怎样避免情绪暴躁
做完包皮手术能吃羊肉吗?
四维彩超能检测出胎儿的哪些情况呢
内切法去眼袋不适用人群有哪些？
发现初一孩子有早恋的迹象家长应该怎么办
春季女性祛斑的小窍门方法有哪些
吃什么油比较好有利于健康减肥
超声法去眼袋的缺点有哪些
过了减肥平台期就不容易复胖了嘛
大腿吸脂术术前术后的注意事项
肾结石饮食注意事项五吃三不吃
月经量少喝藏红花可以调理吗
冬瓜和什么榨汁喝能减肥呢
消脱止-M有什么功效
胸腺五肽一个疗程是多少天
万艾可这个男性用药是怎么吃的？
律康成人需要用多少？
毛冬青片有什么用?脉管炎如何治疗
启悦推荐剂量是多少
风定宁推荐剂量是多少?每天吃几次
心力丸心脏如果痛能否使用呢，怎样服用
七十味珍珠丸有哪些成份组成的
阿尔马尔真能治高血压吗？什么地方有卖？
