骨质疏松症发生后 患者的日常护理要注意什么？
内分泌科编辑
博禾医生
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骨质疏松症是在身体骨质发生病理性变化后形成的，临床上患者多出现骨痛、容易骨折、身体形状异常变化等症状。部分骨质疏松患者在常年患病之后，其肋骨部位也会发生变形，继而改变胸腔环境，致使患者发生胸闷、呼吸困难等症状。
骨质疏松发生后，患者要及时借助药物或是其他方式来补钙，同时适当多运动，这样也能提高身体对钙类物质的吸收，对患者骨质疏松病变的症状有一定的好处。
骨质疏松怎么办
骨质疏松症确诊后，患者必须从以下几个方面进行治疗。
1、在饮食方面，多吃蛋白质丰富、钙丰富的食物，同时要注意选择钙剂补充钙。对大人来说，每天至少需要补充600毫克左右的钙。
钙剂的选择主要以碳酸钙为主，碳酸钙含钙成分高，同时含有一定量的维生素d，维生素d具有提高肠道对钙的吸收能力，提高机体对食物中钙类物质的吸收能力。
2、多接受阳光照射和增加阻力运动的训练。骨质疏松症患者平时在室外接受阳光照射，也可以增加身体对钙的吸收。注意适当的抵抗运动训练，尽量不要意外摔倒或摔倒。
3、接受药物治疗。骨质疏松症是慢性疾病之一，患者需要长期持续使用药物，取得一定的治疗效果。因此，患者生病后，在医生的指导下，要注意选择抑制破骨细胞活性的药物，如双磷酸盐、荷尔蒙、中药、维生素k等。
骨质疏松症的护理:
骨质疏松症患者在护理过程中，调节自己的饮食，摄取含钙和维生素d多的食物，直接补充钙，促进机体对这种物质的吸收。
还应注意低盐饮食，延长日常照射时间，促进机体维生素d的合成。注意戒烟和戒酒，以免影响身体对钙的吸收和合成。
身体可能引起骨质疏松症的原发性病变，必须积极治疗。糖尿病患者应尽量避免低血糖症状。中风患者，走路时要随时帮忙，以免摔倒。在患者平时的生活环境中，要注意厕所里安装扶手、地板进行防滑处理等防护装置。
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