痛风患者警告:4种蔬菜不要吃 尿酸不会高
内分泌科编辑
博禾医生
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痛风作为生活中比较常见的，受这种疾病的影响，很多人的身体发出信号，寻找各种不良症状。因此，要注意痛风信号的发生，合理控制饮食，减少布丁物质的摄取量，防止尿酸浓度上升，痛风病情恶化。许多新鲜蔬菜也含有很多布丁物质，对痛风患者也需要禁忌。那么，痛风发生的疾病需要少吃什么蔬菜呢？
1、豆芽
如果有痛风影响健康，最好远离豆芽。豆芽含有丰富的布丁物质和纤维素，但大量摄取豆芽后，布丁物质摄取过多，痛风恶化，不利于痛风病情的改善。因此，在缓解痛风病情的过程中应该健康的饮食为主，远离高嘌呤的食物，像黄豆芽这种嘌呤物质含量丰富的食物需要严格忌口，才能避免痛风病情加重带来负面影响。
2、芦笋
出现痛风，饮食科学合理至关重要，许多痛风患者平时喜欢芦笋，但芦笋这种蔬菜可能进一步加重痛风。芦笋中含有很多布丁物质，每100克芦笋中含有150毫克布丁。对于痛风患者来说，本身就已经出现了嘌呤物质代谢紊乱的情况，大量食用芦笋可能会带来负面影响，体内产生的尿酸更多，痛风的病情可能会加重。因此，患痛风的人最好不要吃芦笋。
3、香菇
如果想要维持身体健康，防止痛风病情恶化，最关键的就是远离高嘌呤的食物。许多痛风患者在饮食过程中大量吃蘑菇，可能会产生负面影响。香菇很好吃，含有人体所需的营养物质，但痛风影响健康最好远离香菇。否则，摄取丰富的布丁物质，病情恶化，身体产生的尿酸增加，尿酸盐堆积在关节腔中容易刺激身体，关节和骨骼的疼痛越来越明显。
4、扁豆
为保持痛风病情稳定，饮食过程中应远离扁豆。扁豆含有的嘌呤物质不少，摄入过多同样也会导致尿酸水平升高。而体内的尿酸盐堆积越来越多，关节腔受到明显的损伤，产生的疼痛感会比较明显，这是很多人不注意饮食带来的后果。因此，痛风已经威胁健康，应该掌握正确的饮食方法，选择布丁物质含量少的食物获得营养物质，不要总是大量吃扁豆。
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