经常头晕的原因有哪些?经常头晕该怎么办?
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关键词: #头晕
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头晕是一种很常见的症状,很多原因都会导致头晕,头晕如果不严重的话可能还好,如果经常出现的话是很痛苦的,这时候要想到可能是某些疾病导致的,最好是去医院检查一下,以免病情加重,那头晕的原因有哪些?头晕的原因是什么?
1、眼部疾病
眼睛屈光不正、眼底动脉僵硬化等都可以导致头晕的症状。
屈光不正有一定的遗传因素,人用眼过度时也会造成屈光不正,屈光不正的人会有头晕甚至呕吐的症状,近视眼、远视眼、视力疲劳症、散光都是临床表现。
眼底动脉僵硬化一定程度上反应了脑血管以及全身血管的情况,一般发生在老年人身上,只要注意饮食,加强运动锻炼就可以缓解病情。
2、贫血
贫血多发于老年人群,伴有头晕、乏力、面色苍白等症状,一般由消化不良,营养不良,慢性炎症或是消化道出血等引起。可以多吃一些含铁量高的食物,有助于缓解贫血症状。
3、急性发热
当人体被病毒、细菌、寄生虫等感染时,就会出现急性发热症状,像传染可爱冒、肝炎、肺炎、伤寒、疟疾等等。
急性发热的人不仅头晕,还会有咽痛、寒颤、恶心等症状,这和普通的头晕可以很容易区分开来。
4、颈椎病
颈椎病的类型很多,大部分都会影响脑补的供血晕,也会引起其他不适,有颈椎病的人头晕很正常。
颈椎病不是一天造成的,长久的不良睡眠姿势、不当工作姿势、不适当的体育锻炼或是先天颈椎畸形都可能是病因。所以平时工作生活中就要多加注意。
5、高血压
高血压的常见症状就有头晕、头痛,除此之外,疲劳、心悸、颈项板紧也较为常见。
高血压有一定遗传因素,长期的精神紧张、焦虑、不良视觉刺激也能引发高血压,而且受很多其他疾病的影响,比如糖尿病、肥胖等,该病多发于40岁以后。
6、头晕的其他原因
其他原因如神经性疾病,脊髓病变、动脉供血不足、癫痫、中耳炎等,患者会有全身跟着旋转晕眩的感觉,而肺功能不全症,心脏疾病,肠胃炎,内分泌紊乱的患者则只是一般性的晕眩。人的脑部是非常精密敏感的,头晕代表着身体有了不适,此时及时就医治疗是最恰当的选择。
7、按摩疗法
第一,双手的中指和拇指的指尖放在同一侧的攒竹穴和太阳穴处,轻轻按摩1分钟左右,可以起到解热镇痛的作用。
第二,将右手掌心放在百会穴处,按摩1分钟左右,可以起到镇静、安神的作用。
第四,患者将自己的拇指指腹按压在同侧的风池穴上,将粼余的四个指头放在头部的两侧位置,按摩1分钟左右,有疏风开窍的功效。
第三,将双手的食指指尖放在同一侧的听宫穴上,按摩1分钟左右,可以起到耳聪目明的作用。