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糖尿病不能吃什么

内分泌科编辑
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关键词: #糖尿病

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是糖尿病和糖尿病患者平时应避免淀粉类、辛辣刺激性食物和高异常食物的摄取,及时检测血糖值,发生异常过渡时尽快就诊。

糖尿病不能吃什么:

1、淀粉类食物。糖分含量高,糖分解需要胰岛素的参与,糖尿病的主要原因是分泌不足血糖过高,糖尿病患者饮食注意糖分摄取,尽量减少淀粉摄取。

2、辛辣刺激性食物。长期吞食刺激患者胃部,病情恶化,容易引起口腔疾病。

3、高粪便食物。粪便是高微量食物,引入的粪便过多会转化为葡萄糖,引起血糖增高,加重病情。

糖尿病日常应注意什么:

1、控制饮食。日常应根据饮食、体力活动、血糖监测、胃肠功能等及时调整,合理搭配能量比例。糖尿病患者平时要注意低糖低脂饮食。

2、合理运动。糖尿病患者的运动方式以有氧运动为主,这是增强呼吸、心血管功能、改善新陈代谢、预防血糖和血脂代谢紊乱的运动方法。运动前后测血糖,避免低血糖,及时降低血糖波动范围,出现低血糖症状,应及时停止运动。

3.继续监测血糖值。每天坚持监测血糖值,及时了解血糖值的变化。如果血糖值发生变化,应立即咨询医生,调整饮食、运动和药物。

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