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血糖高西洋参可以吃吗

内分泌科编辑

465次浏览发布时间：2021-05-06 19:50:10

关键词： #西洋参 #血糖

血糖是衡量人体健康的重要指标之一，指人体内葡萄糖浓度。葡萄糖是机体的重要能源，也是血液中的重要成分，血糖浓度直接影响人体健康。无论是高血糖还是低血糖，都需要及时治疗。前者容易引起高血压、高脂血症等疾病，后者容易使患者晕倒，所以把血糖保持在正常水平是很重要的。

血糖偏高可以吃西洋参吗？

血糖偏高的主要原因是患者胰岛素分泌不足或胰岛素耐药出现，或两者兼有。虽然西洋参本身不会提高血糖值，但是可以提高身体的抵抗力。因此，少量食用西洋参对糖尿病患者的影响不大，并且还有一定的益处。但是，糖尿病患者必须知道，西洋参不能用来治疗糖尿病，只有通过饮食治疗、适当的体育锻炼、口服药物或使用胰岛素，才能稳定血糖水平。

西洋参有哪些好处：

1、西洋参含有人参皂苷等纯天然化合物，有很好的降血脂作用，同时还具有一定的抗氧化作用，可以改善甘精胰岛素的代谢，并促进甘精胰岛素的发挥功效，促进血糖代谢。

2、西洋参能降低血液凝固性，抑制血小板聚集，因此其有治疗和调理心脑血管疾病的功能。除此之外，西洋参能够具备一定的补气补血功效，常吃能够提升人体免疫力，促进血液中血清蛋白的产生，抑止肿瘤细胞的生长发育。

西洋参血糖

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一个人的血糖正常是多少

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一个人的血糖正常范围是空腹血糖3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖范围在7.8mmol/L以下。每个人的身体情况不同，因此血糖指数也不相同，一般正常情况下空腹血糖范围是3.9~6.1mmol/L，只要在这个范围内基本上是比较正常的，而餐后两小时血糖是在7.8mmol/L以下。如果空腹血糖超过6.1mmol/L，而餐后2小时血糖超过7.8mmol/L，可能被诊断为糖尿病前期

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