打嗝按什么穴位？打嗝吃什么好？

消化内科编辑

172次浏览发布时间：2022-09-27 16:47:02

关键词： #打嗝 #穴位

打嗝应该是每个人都会经历的正常生理现象，但打嗝有一定的诱发机制，因为打嗝是由胃中多余空气的逆转引起的。持续一段时间的打嗝会让人感到非常不舒服，严重的打嗝也会导致头晕和肿胀。当人们长时间打嗝时，应该按什么穴位来解决？

1.打嗝应该按什么穴位？

1.1.在拇指侧面按下少商穴，距离指甲一分钟。打嗝时，用拇指按压少商穴，使疼痛持续半分钟，打嗝停止。这种方法真的很有效。当我打嗝时，我一按这个穴位就停止打嗝。

1.2.捏中指，用左右手指捏中指顶部。大约1~2分钟后，打嗝可以停止。

1.三、捏内关穴。用手指捏捏。"内关穴",这个穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一条横纹下约2个横指的距离，其停止打嗝的效果也比学校好。

1.4.刮眉棱骨。双手拇指压在两侧太阳穴上，用弯曲的食指从眉骨内侧刮到外侧，稍微用力，稍微疼一点。

2.打嗝的原因是什么？

在我们的胸部和腹部之间，有一个像帽子一样的厚肌膜，叫做隔膜，将胸部和腹部分开。与身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当打嗝的诱因刺激传递给大脑时，大脑会发出指令，导致膈肌阵发性和痉挛性收缩，从而导致打嗝。持续或顽固性呃逆常由脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重的疾病也会导致顽固性打嗝，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性打嗝，往往表明预后不良。

打嗝吃什么好？

打嗝应该吃软流质食物、高蛋白质、高维生素饮食，具体是：米汤，一般患者呕吐停止后可以选择清流质软食物，米汤有助于消化和吸收脂肪。注意少量多餐,以每日6～7餐为宜。鸡蛋羹。蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，直到症状缓解，排便次数减少，吃得更好。鸡肉末含有维生素C、E蛋白质含量比例较高，易消化，恢复期可食用。将大米洗净，放入锅中，倒入清水，先用旺火煮沸，再用微火煮至粘稠。

打嗝有哪些治疗方法？

1.分散注意力，消除紧张和不良刺激

2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋很久，然后呼出，重复几次。

3.喝开水，尤其是稍热的开水，分次咽下。

洗手，将食指插入口中，轻轻刺激咽部。

5.将混合气体放入塑料袋中吸入，含有90%氧气和10%二氧化碳。

6.将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

咀嚼生姜片。

8.每次20个柿子(指新鲜柿子或柿子)，将水煎成100毫升，口服两次，一次50毫升。韭菜籽也可以酌情煎。

9.咽醋法:米醋一口，分次慢慢咽下，可重复2-3次。

咀嚼辛辣食物：用1-3片大蒜，或1片葱白，1-3片辣椒，咀嚼后慢慢吞咽，约1-3分钟后停止打嗝。

打嗝的并发症是什么？