吃什么食物有利于控制肿瘤？优质蛋白和矿物质利于控制肿瘤
肿瘤科编辑
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存在肿瘤的患者，应注意食物的多样化、搭配合理，可适量增加一些富含优质蛋白、多种维生素和矿物质等营养成分的食物，以保证营养摄入均衡，从而利于控制肿瘤。
1、患者可适当进食一些富含优质蛋白质的食物，如豆类、鱼、蛋、奶、瘦肉等，以增强机体免疫力，进而有利于控制肿瘤。
2、患者可适当进食一些含维生素A、维生素C、维生素E等较丰富的食物，如新鲜蔬菜水果、芝麻油、谷类、豆类及动物内脏等。这些维生素具有抗氧化作用、能够维持和促进免疫功能，从而有利于控制肿瘤。
3、患者可根据自身情况适当进食一些含钙、铁、锌、硒等矿物质较丰富的食物，比如虾、蟹、海参等。这些矿物质对于机体的免疫功能也有着重要意义，患者适量摄入后也有利于控制肿瘤。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
胡萝卜、菠菜、荠菜、西红柿
慎食食物
肿瘤患者忌吃含脂肪、含盐较多的食物，特别是一些煎炸、烟熏烧烤、腌制的食物，忌饮酒。
肉蛋奶主食饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
肿瘤患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几方面：
1、及时到医院肿瘤科就诊，根据医嘱进行相应的治疗。
2、保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5、戒烟忌酒。
4、保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
3、适当进行体育锻炼，可以通过慢跑、游泳、散步等方式活动，以增强体质，提高身体免疫力。
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专家观点
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