女性经量少有什么症状？月经量少如何调理好的快？
女性养生编辑
女性养生编辑
许多女性朋友不认真对待月经，事实上，很长一段时间会导致严重的后果。月经是女性身体的晴雨表，月经问题，也就是说，女性身体有什么疾病，月经少的原因是什么？如何调节月经量较少？
月经量少的症状
1.血虚型:经血色浅，无血块。月经来潮时，女性伴有头晕、心悸无力、黄色、下腹坠落等症状。舌色比普通人浅，脉象细。
2.肾虚型:经血浅红色，甚至暗红色，质量稀薄。月经来潮时伴有腰酸膝软、跟痛、头晕耳鸣、夜尿频等症状。舌色比正常人暗，脉象弱或慢。
3.血瘀型:经血呈紫黑色，有血块，常伴有小腹胀痛。血块排出后，腹痛症状会缓解。舌头变紫变暗，或有瘀伤，脉象变细或弦涩。
4.痰湿型:经血淡红，质粘如痰，多发于肥胖女性，伴有胸闷、恶心呕吐、舌淡红、舌边牙痕、舌苔白腻、脉滑。
月经量少的原因主要包括以下三个方面：
1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而产生的子宫内膜剥落和出血，子宫发育不良时，子宫小或畸形时，每个生理周期只有少量子宫内膜脱落，月经量少。另外，子宫内膜结核会引起内膜病变和子宫刮除术等子宫内膜损伤，月经量少或闭经。
2.激素分泌异常。雌激素会刺激女性子宫内膜的增殖。如果体内激素分泌异常，子宫内膜的增殖不会达到所需的厚度，月经量也会减少。过度饮食、休息、情绪不好、生殖系统疾病会影响女性内分泌环境，激素分泌异常月经少。
3.无排卵月经。没有排卵的女性也会有月经，这在医学上是没有排卵的月经。这与正常月经不同，属于功能性子宫出血的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量少。
月经量少怎么调理？
1.注意饮食。月经前一周左右，女性应避免生冷辛辣食物，多喝水，摄入富含纤维素的食物，大便顺畅。红糖水在月经期间调节身体。
2.不要太累。月经期间最好不要让自己太累。过度劳累会影响身体器官的功能和新陈代谢。女性朋友最好在月经期间保持休闲生活，放松身心疲劳。
3.注意保温。月经少的女性除了不吃生冷食品外，最好不要接触冷水，尤其是月经期间。平时坐在空调房里，最好穿薄毯子，注意保温，不要感冒。
4、注意卫生。女性在日常生活中要注意外生殖器的清洁卫生，特别是生理日要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风性能好的内衣，勤奋更换，更换的内衣要在阳光下晒干。月经期间不要住在同一个房间。
5.充足的睡眠。女性以血为本，以肝为天。滋养肝血对女性来说非常重要。肝血不足，月经量容易减少，皮肤粗糙、暗沉、长斑和痤疮。许多女性想知道吃什么来滋养肝血。事实上，最滋养肝血的不是食物，而是睡眠。晚上11点前睡觉，滋养肝血。
6.放松。中医认为呼吸困难容易引起肝郁气滞，月经量减少。过度的精神刺激、紧张和悲伤会导致内分泌紊乱和月经异常。女性朋友必须调整情绪，学会放松。
延伸阅读
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
细菌性的脑膜炎会传染吗
肾结石碎石需要多长时间
低钾会引起尿毒症吗
肚脐上左右痛是胃溃疡吗
早期帕金森怎么治疗
怎么判读是否贫血
得尿毒症还能生育吗
多吃什么药能治疗胃溃疡
肾结石排出来是什么感觉
多大年龄爱得尿毒症
小儿贫血会怎样治疗方法
iga属于肾炎还是肾病
强直性脊柱炎对寿命影响
怎样知道自己贫血了
生完孩子失眠严重怎么办
带状疱疹怎么治疗好的快
骨关节炎骨质增生严重吗
皮肤瘙痒是怎么回事
iga肾炎治疗花费大不
中风后的治疗方法有哪些
肚子怕凉与胃溃疡有关吗
窦性心律会影响胃溃疡吗
宝宝散光可以矫正过来吗
恶性胃溃疡一定要手术吗
心衰肺水肿住院多久能好
怎么判断是不是贫血
眼球内斜视矫正训练方法
怎样判断宝宝眼睛内斜视
类风湿因子高要注意什么
帕金森手术后应注意什么
醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗 该如何选择
硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效
九味羌活丸的作用有哪些 九味羌活丸的适应症是什么
炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么
盐酸氯丙嗪片的有效期是多久 盐酸氯丙嗪片的注意事项
雪山金罗汉止痛涂膜剂的功效是什么 雪山金罗汉止痛涂膜剂好用吗
乳疾灵胶囊的副作用是什么 乳疾灵胶囊能长期服用吗
酞丁安乳膏和维a酸乳膏可不可以一起用呢 酞丁安乳膏和维a酸乳膏的功效
前列闭尔通栓的功效是什么 前列闭尔通栓的主要成分有哪些
脂脉康胶囊小孩子能吃吗 脂脉康胶囊孕妇可以吃吗
