应该怎样呵护皮肤过敏?过敏体质人群不宜裸睡
养生保健编辑
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春日刚到，皮肤过敏问题就跳进了人们视野，特别是给想在春乍暖花待开之时亲近自然的人们带来了小小的困忧，小小皮肤过敏，因之而出现的皮肤刺痛、粗糙、脱皮、瘙痒、肿胀、疹子、血丝等等问题，搅得春意怏然的心情低沉不已。
"内忧外患"相互作用导致皮肤过敏
所谓"内忧"病人本身就有"过敏体质";而"外患"是诱发过敏反应的外部物质，即"过敏原"。过敏原在日常生活中无处不在，因人而异，如花粉、牛奶、鸡蛋、油漆等。如果一个过敏体质的人对这些过敏原过敏，只要皮肤被花粉或油漆污染，或者吃鸡蛋喝牛奶，就可能引起皮肤过敏。我们在日常生活中很熟悉"皮炎湿疹"属于过敏性皮肤病。
过敏体质的人不应该裸睡
1.与孩子同床时避免裸睡
不管孩子的学前教育有多重要，都比不良现象的诱导好；作为父母，言行谨慎。
2.集体生活时不要裸睡
由于成年人的特殊性，不保证集体生活中的某人患有性病、感染病等。不要认为感情好或者条件有限就裸睡。后果可能是你没有机会吃后悔药。
3.睡前清洁外阴和肛门
无论男女，隐私部位的卫生都是基本的。如果你不注意，你会把今天的细菌留在床上，明天裸睡会有入侵者；如果你明天不注意清洁，明天的细菌会再次积累在床上。日复一日，你的生殖系统防御能力将无法抗拒。
如何护理皮肤过敏？
远离过敏原
如何护理皮肤过敏？首先，敏感性"皮肤的人通常应该用温水清洁皮肤，远离过敏原。由于过敏症状将永远存在，不可能治愈，只能随时小心预防，避免接触可能导致过敏的过敏原。
2.清楚了解你使用的护肤品及其用途
避免使用疗效强、活性过大、可能刺激皮肤的物质。过度使用强力清洁产品会破坏皮肤表面的自然保护组织；过度活跃会加速血液循环的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。
3.注意使用防晒产品
敏感皮肤皮层薄，对紫外线没有防御能力，容易老化。因此，最好在涂抹基本护肤品作为隔离后使用防晒霜，但防晒霜的成分也是容易引起刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤表面。
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