人一天尿多少次才算正常？在这个数值范围内 你的肾脏还很健康
肾内科编辑
博禾医生
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众所周知，人体通过排尿作用排出体内垃圾毒素、代谢垃圾等，在保持内部环境稳定的同时，避免体内垃圾毒素堆积损害健康。尿液作为排出毒素的一种方式，每天的排尿次数应控制在合理的范围内。在没有增加饮水量的情况下，人的排尿次数一般不会异常增多。那么，人们一天排尿几次是正常的吗？
人一天尿多少次才算正常？
在正常饮用水量的情况下，提高身体的循环和代谢能力，通过排尿作用排出体外，保持内分泌稳定，内环境正常。一般来说，正常人白天的排尿次数是五到六次。如果饮水量增加，此时排尿次数会增加。但是，在夜间睡觉过程中，尿液排泄次数一般不会超过两次。如果总是频繁起夜，尿液增多，那就需要看看和哪些因素有关。
小便增多是什么原因引起的？
1、饮水量增加
排尿次数增加可能是饮水过多引起的，如果有些人经常饮水，此时水分充足，尿液排出量增加，人的尿液排出量与饮水量成正比，如果饮水过多，此时尿液排出次数保持在合理范围内，因此平时的水分供给需要保持合理。
2、糖尿病
如果发现自己的尿液排泄次数异常增多了，那么需要警惕糖尿病。一般情况下，出现糖尿病这种慢性疾病后，人的肾脏功能多多少少会受到损伤，因此就有排尿异常的反应。有些人血糖值异常上升后，排尿次数也会增加。
3、膀胱肿瘤
排尿次数增加与膀胱部位的肿瘤有关。受膀胱肿瘤的影响，膀胱容积减少，尿液储存能力下降，患者每天多次排尿。如果发现膀胱肿瘤，应尽快采取治疗措施，控制局部肿瘤的发展。
综上所述，人每天排尿次数在一定范围内，正常人每天排尿5~6次，需要注意自己的排尿次数。如果小便出现异常，需要高度重视，看看与哪些因素有关，及时采取合理的改善措施，避免小便出现异常造成身体损伤。一般来说，饮水量增加、糖尿病、膀胱肿瘤等容易增加人的排尿次数。因此，当我们排尿异常时，我们可以考虑更多以上原因。
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