肾脏不好的症状
肾内科编辑
博禾医生
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人体的重要器械有很多，其中肾脏是排毒排水身体的重要核心。肾可形象的比喻是人体的污水处理器，负责过滤身体的毒素、杂质和水分，保持身体的体液和电解质的平衡，产生的尿液通过尿道排出体外，是人的主要排泄器官。正常人有两个肾脏，左右腰各一个。
肾脏不好的症状
1、观察头发，经常掉头发，头发缺乏光泽。
2、观察排泄，排泄不顺畅，有排泄中断或尿不尽的现象。
3、观察感情，容易发生感情失控、愤怒、无端的恐慌。
4、观察状态，白天上班没精神，晚上也睡不好。
5、观察腰部，感到腰部酸痛、腰部无力、疲劳。
6、观察体温，手脚不温暖，长期保持凉爽。
7、观察皮肤，皮肤有一定程度的问题，青春痘、皮肤蜡黄、脸上没有血色。
8、观察听力，听力差，耳鸣频发。
9、感觉身体不舒服，建议去大医院接受正规治疗，遵守医生的指示。
保护肾脏的方法
1、避免疲劳的房间，学会控制房间，结合工作和休息，用力。
2、保证充足的睡眠，避免熬夜，培养良好的休息时间。
3、尽量避免服药，药三分毒，注意身体。
4、注意饮食清淡，每天多喝水，不要憋尿。
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