如何挑选合适的胸罩?女生内衣穿太紧易患乳腺病
女性生活指南编辑
女性生活指南编辑
内衣太紧引发各种女性问题
很多女性为了让乳房显得丰满坚挺，经常选择小一点的胸罩、加了内垫的魔术胸罩或是束身衣。但却为此付出了巨大的代价：胸罩小了，多余的脂肪受压就会移位到手臂、肩膀、腋下等部位，造成上臂肥胖、乳房变形。
除此以外，故意压挤垫高乳房对乳腺功能也有影响。乳腺的腺管、腺体受到压迫后造成吸收不好，可能导致乳腺结节或乳腺炎，孕妇、哺乳期妇女尤其要注意。束身衣对乳房发育影响更大，可限制青春期少女乳房正常发育致乳腺功能退化。另外，穿紧束上衣还会明显降低心脏泵血、肺脏呼吸功能，引起呼吸困难、头晕等不适症状。
内衣选择合适第一
专家提示，消费者在购买时要仔细询问和分辨。选择合适的胸罩尤为重要：
1.选择大小合适的胸罩，根据自己的胸围而定，以不紧不松正好罩着两侧乳房为宜。吊带不要过于狭细。
2.胸罩式样应力求舒适和有利健康，以背式为好。胸罩的质料，不要过硬，要柔软有承托力，并有一定透气性能，最好不要用合成化纤做胸罩。
3.每个女性要备有3—4只胸罩，勤洗勤换，保持乳房和胸罩清洁。
4.夜间就寝时应把胸罩放松，使乳房和胸背部肌肉松弛，有利于局部血液循环畅通。
5.两侧乳房大小不对称者戴胸罩时，可将小的乳房用海绵垫起，以显示对称的丰满胸姿。
6.哺乳妇女的胸罩应注意清洁放松，不宜过于陈旧。
放松心态减少乳腺病
造成乳腺增生的原因非常复杂，激素水平过高是乳腺增生的主要原因之一，精神压力过大也会诱发乳腺增生。“生活节奏加快，很多女性早出晚归，饮食不规律，精神压力比较大，这也是乳腺增生高发的原因。”乳腺专家说。女性应该保持有规律的生活，不让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自己给自己减轻负担。
妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。“如果发现乳腺增生，最好用一些活血化淤的中成药，缓和病情，调整内分泌。”
特色医院
.jpg)
专家观点
最新推荐
每天跑步5公里一个月可以瘦多少斤
细菌感染和病毒感染的症状区别
五岁孩子睡觉打呼噜是怎么回事
水果拼盘怎么做简单又漂亮又好吃
严重打呼噜怎么治疗最好最快最有效
嗓子有痰打呼噜怎么治小窍门
病毒性胃肠炎是什么原因引起的
做脉冲光去鱼尾纹手术多少钱？
跑步运动心率正常值范围是多少
打呼噜的主要原因是什么引起的怎么办
梨皮萝卜皮陈皮煮水的功效与作用
梨状肌压迫坐骨神经痛多久能好
运动健身不仅能增强人的体格提升体质
诺如病毒胃肠炎的症状有哪些
儿童甲流的症状和表现的最佳时期是什么
病毒疣是怎样引起的,传染吗
梨状肌压迫坐骨神经怎么治疗好
运动健身有哪些事项需要注意的
梨子和什么一起煮润肺清火,孕妇可以吃
诺如病毒会传染给婴儿吗为什么
梨子和什么一起煮润肺清火儿童效果好
彩光脱毛手术的优点是什么
妈妈感染诺如病毒还能哺乳吗
打呼噜声音超级大嗓子特别干
赤脚跑步的好处和坏处有哪些
花椒和梨子煮水喝有什么功效呢
什么是诺如病毒我们该如何预防
打鼾有什么有效的方法治疗?
跑步的好处和坏处有哪些作用
分辨流感与感冒最简便的方法儿童
胸腺五肽一个疗程是多少天
富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变？
乐松是口服吃吗?饭前吃还是饭后吃
美能片需要饭后服用吗
伊木萨克片怎么样？有什么功能主治的？
启悦推荐剂量是多少
硫酸氢氯吡格雷片作用是什么?哪些患者适合吃
慢性心力衰竭能否用可兰特？适应症都有哪些
息宁用法用量是多少?药物说明书是什么?
非那雄胺片（百达英）怎么吃好
