首页 > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

2022女生标准三围是多少? 标准的体型是什么型?

女性日常保健编辑
5504次浏览

关键词: #女生

  2022女生标准三围是多少

  女生三围标准指标是:胸围=身高(cm)*0.535,腰围=身高(cm)*0.365,臀围=身高(cm)*0.565。男性标准三围:胸部=身高*0.48,腰=身高*0.47,臀=身高*0.51。同一民族的男女在身高、体重等参数之间存在关系,可以相互转换。从日本学者岛正光获得的男性数据中,女性体型的转换系数为90%,腰围系数为89%,臀围系数为102%。

  脂肪分布

  身高腰围指数=(腰围/身高)×100、腰臀比=腰围/臀围,男性比女性大,差异明显。身高臀围指数=(臀围/身高)×100、身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100、大腿长度指数=(大腿围/大腿长)×100,女性比男性大三项指数,差异显著。

  换句话说,男性腰部较厚,女性臀部较宽,大腿较厚。这与体脂分布的性别差异有关。雌激素抑制上腹部脂肪的积累,增加臀部和大腿脂肪的积累。

  腰细臀宽大腿粗的梨形和沙漏形女性比腰粗臀窄大腿细的矩形、苹果形和倒三角形女性健康长寿。梨形和沙漏形女性及其后代具有较高的认知能力。储存在臀部和大腿上的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸(即DHA),胎儿大脑发育不可缺少的不饱和脂肪酸。

  标准的体型是什么型

  1.标准身材上下比例:

  以肚脐为界,上下身比例为5:8,符合黄金分割定律。

  2.标准身材8围尺寸比例:

  八围是指胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围、足颈围、上臂围、颈围。

  其中,胸围应为身高的一半;腰围比胸围小20厘米;臀围比胸围大4厘米;大腿比腰围小10厘米;小腿比大腿小20厘米;小腿比小腿小10厘米;上臂等于大腿的一半;颈等于小腿。

  3.标准身材骨骼对称:

  站立时,头颈、躯干和脚最好在同一条垂直线上。肩峰之间的距离等于胸围的一半。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肝功能检查中的AFU表示什么 男士做杠铃推举的好处和坏处 膨体聚四氟乙烯隆鼻怎么样 剖腹产坐月子有哪些注意事项 小孩感冒流鼻涕怎么办 速效办法学一下 春天多吃点什么养肝比较好 女生做卷腹的好处坏处 春季养肝可以从这两个方面入手养阳气 新生儿:婴儿胃容量有多大? 宫颈糜烂leep的治疗术 老年人锻炼身体注意事项 女性做蹲起有什么好处 白化病的相关病因有什么呢? 告别痛经月月舒心 养成7个好习惯 做黑脸娃娃美白价格多少钱 男的进入更年期有什么症状 长期做蹲起能减肚子吗 春季养肝知识和方法有哪些 春季锻炼应注意什么部位最好 吃哪些东西养肝明目效果最好 自闭症自测 怎样判断孩子是否属于自闭症 屈伸锻炼需要集中做吗 哪些人是青光眼的高危人群 白癜风预防重点都有哪些方面 春天吃什么好养生一点的食物最好 高原反应的表现是什么 高原反应怎么办 小孩经常流鼻血是什么原因 春季锻炼身体的最佳时间是多少最好 做普拉提时浑身疼痛怎么办 春季养肝正当时如何有效护肝 竹红菌素软膏每天外用涂抹几次好 口服薄芝片的剂量多少合适 千白乳膏变色还可以用吗 苦参素胶囊会不会有副作用 丙戊酸镁缓释片用药禁忌是什么? 服用克银丸患者该注意哪些事项 乌龙养血胶囊要在饭后多久服用 静灵口服液小孩子的用法一样吗 金戈是治疗哪种疾病的药物? 溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用吗