月经推迟几天算正常 月经推迟怎么办
妇科编辑
妇科编辑
月经推迟几天算正常？
月经延迟约5天一般算正常。
任何月经延迟除了怀孕的可能性，还有可能是各种内分泌疾病。对于月经延迟，首先检查血尿病HCG，除妊娠可能外，必要时还应进一步消除异位妊娠、胚胎停止等特殊情况。
除多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢功能早衰等特殊内分泌疾病外，月经延迟者还应检查6种女性性激素和甲状腺功能。除了这些特殊情况外，偶尔的月经延迟往往与女性的精神和心理因素有关，如考试紧张、工作压力大、心情不好等。一般来说，这种表现不需要特殊治疗，而且会自行改善。
月经推迟怎么办
1.使用药物
这也是一种不推荐的做法。首先，我们应该结合自己的情况。如果月经延迟严重，我们可以在医生的指导下服药，去医院注射黄体酮。
2.多吃蛋白质和高纤维食物
在午餐和晚餐中，可以添加更多的肉，豆制品，鸡蛋等。这些高蛋白食物可以补充月经期间失去的营养。同时，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、全麦食品和水果，可以增加镁含量，有效调节月经周期紊乱。
3.尽量减少甜食和茶的摄入
糖、巧克力和含糖量高的蛋糕可能会导致体内血糖升高，影响月经稳定性和身体不适。浓茶和咖啡会使女性容易焦虑和焦虑，并导致月经延迟。它还会增加出血量。建议多吃葡萄干、枣、菠菜等。这种食物有助于补充血液，迅速恢复正常月经。
4.避免过度劳累
女性朋友应避免月经前后疲劳，防止女性生殖器官受损，甚至造成器官损伤。
5.保持良好的心态
情绪是影响月经周期的重要因素。过度的心理压力、精神挫折和高情绪波动会影响女性的月经变化和月经周期的长度。
6.确保充足的睡眠
对女性来说，充足的睡眠很重要，女性可以在晚上11点前睡觉，以滋养肝血，而不影响女性的月经。
7.定期检查
如果月经周期不稳定，月经延迟更严重，或长期延迟或应提前寻求治疗，此时，药物也可以改善月经延迟。此外，妇女可以定期去医院做一些例行检查，以了解她们的身体状况。
特色医院
.jpg)
专家观点
最新推荐
老人吃叶酸有什么好处与坏处吗
番薯怎么做好吃又减肥瘦身
老年人咳嗽痰里有血是什么原因
三维阴超什么时候检查最好
高血压的老人应该吃什么营养品
做吸脂去副乳怎么样？好吗？
孩子在学校不写作业怎么办有什么办法
适合老年人的有氧运动排名前十
不爱写作业的孩子长大是什么样
鼻尖整形手术效果怎么样呢
哺乳期妈妈肚子不舒服影响喂奶吗
老年人高血压标准160正常吗
初中生孩子逆反心理怎么沟通
怎样祛斑，有什么最有效的办法可以祛斑?
大姨妈期间不能吃什么水果
高中生计算能力不行怎么办
做冷冻溶脂瘦背部价格要多少
老年人跑步对身体好吗为什么呢
适合中老年人的拉伸运动有哪些
老年人适当运动的好处是什么呢
28周做四维会不会有点晚了
正念呼吸治疗抑郁焦虑音乐
糖尿病肾病吃什么水果可以
老年人高血压怎么调理好的方法
E光美容美白一次能见效吗
红豆莲子百合冰糖一起煮有什么作用
女性经期不能吃什么水果呢
怀孕三个月胎儿彩超早晨刷牙吐了正常吗
产妇产前可以吃什么水果好
做激光去狐臭要花多长时间
冠心七味片心绞痛吃了管用吗，是怎么服用的呢
胸腺五肽一个疗程是多少天
治闲灵用于治疗癫痫好吗？有哪些不良行为反应呢
患者吃薄芝片有哪些副作用
鼻可乐鼻腔清洗剂的适用范围是什么呢
左洛复用药剂量怎么调整?每天要吃几片
德巴金有效期是多久 性状是怎样的
鬼臼毒素酊用药几天是一个疗程
涂抹普特彼常见的不良反应是什么
优思弗有什么副作用吗
