灵芝孢子粉的功效与作用 灵芝孢子粉怎么食用
养生饮食编辑
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灵芝孢子粉对人体具有降低血脂、提高血液供氧能力、改善血液循环，特别是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。冠心病、高脂血症动脉硬化症、心脏功能弱、心律失常、心绞痛等症状缓解，眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状明显好转。
治疗神经系统疾病
灵芝孢子粉对中枢神经系统有调节作用，具有稳定、镇静、止痛的效果，对神经衰弱和神经紧张、过度疲劳引起的失眠、头晕、疲劳、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、恐慌、气短、汗水等症状有改善效果。
治疗消化系统疾病
灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，可促进肝脏对药物.毒物的代谢，提高肝脏再生能力，有效改善肝脏功能。改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖值。可以促进消化系统的新陈代谢。对肝炎.胃炎.胃及十二指肠溃疡.糖尿病.慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。
治疗呼吸系统疾病
灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉.平喘作用，能镇骸.祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。
抗癌
灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放射治疗。化疗可以增强患者的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞转移。复发，增强免疫力，促进康复。晚期癌症患者服用后可以增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长生存期，提高生活质量。
抗衰老
灵芝孢子粉可消除体内自由基，中止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞分裂代数，提高细胞寿命，促进代谢，增强体质，有效延缓衰老，延长长长期服用寿命。
保护肝脏
灵芝孢子粉不仅能辅助治疗肝病，还能改善各种肝炎和肝病。也可以明显消除各种肝病引起的头晕、疲劳、恶心、肝区不适等症状。
提高人体免疫机能
灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺.脾脏.肝脏的重量，从而增呛∷体对各种疾病的坻抗能力。
灵芝孢子粉的吃法
1.空腹用热水冲洗或直接干燥，与抗生素西药并用时间隔30分钟。
保健者3-4克轻微患者6-9克重病者9-12克。
用量:每天2次，早晚1次，按量(或1~2汤)，多服或过量无害。没有副作用。
2.灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡.猪肉.鸭肉.猪骨都可)
用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝).水适量(可供4-5人食用)
做法：将水.排骨.灵芝.孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时.下盐调味即可。
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