冬季干燥造成手脚脱皮如何预防？手脚脱皮如何治疗？

四季养生编辑博禾医生

205次浏览发布时间：2021-12-07 07:38:51

关键词： #脱皮 #手脚脱皮

问:到了冬天，我的手脚会无缘无故地脱皮，那只是干燥引起的吗？

A:很多人都有类似的小烦恼，到了干燥季节容易脱皮，严重的还伴有裂纹。根据表现状况，手脚脱皮的原因可以分为四类，自测你属于哪一类！这样才好对症下药哦。

冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。

如果不仅双手脱白皮，手指也有裂缝的话，可能会得干燥性皮炎。这个缺点最容易找到女孩子！它的成因可能和你的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手呢？

更严重的脱皮情况就是手癣，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。许多患有银屑病的人也同时患有银屑病。银屑病是由真菌感染引起的，具有传染性，必须立即就医，立即彻底治疗。

比较特殊的是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形小水泡，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚汗水有关，也与镍、铬等金属和洗涤剂过敏有关，也与情绪紧张有关。

手脚脱皮可以撕掉吗？

Q：我有时喜欢把脱掉的老皮撕掉，觉得这样能让新皮肤快点长出来，请问可以吗？会不会伤害皮肤？

A：把翘起来将要脱掉的皮撕掉，对治疗脱皮没有任何的帮助！这是因为在撕掉老皮的同时，必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，进而扩大脱皮的区域，而且不利于生长出新的皮肤。

脱皮对身体的伤害并不大，但如果每年定期反复发作，而且脱皮后新生的红上皮又薄又嫩，还有疼痛感和灼烧感，瘙痒难耐，一定要去医院，请医生给予专业意见。

手脚脱皮的食疗方法:

问:手脚脱皮也有食疗方法吗？

A:我们提倡用饮食疗法治疗疾病。秋冬手脚脱皮的患者可以多吃富含维生素a的食物，如动物肝、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼、贝类、胡萝卜等。

这些食物中的胡萝卜素可以在体内变成维生素a，平时可以多吃点。需要注意的是，维生素a是脂溶性维生素，所以吃的时候必须用食用油烹饪。

缓和手脚脱皮的小偏方

q:平时生活中的葱姜蒜、水果皮可以治疗手脚脱皮，真的有用吗？

A:确实，一些小偏方对手脚脱皮有明显的治疗效果。

将生姜切成白酒浸泡24小时后，每天涂抹1~2次患部。

用白醋浸泡蒜瓣治疗手脚裂缝。如果家里没有白醋的话，把盐倒在温水里每天浸泡1~2次手脚。

用果皮治疗脱皮，可以给皮肤补充维生素。例如，用苹果剩下的果皮擦拭患部，或者用新鲜橙皮挤出汁液，涂在裂缝上，用干橙皮浸水洗手洗脚，也能得到同样的效果。

如何避免手脚脱皮？

问:手脚脱皮总是反复发作，害怕冬天的到来！办公室空气干燥，怎样才能防止这令人讨厌的缺点？

A：这需要我们在生活中注意很多问题！在饮食方面，首先要清淡温和，不要贪婪

其次，要多喝温暖的白开水，不要喝各种各样的饮料，特别是冷饮尽量避免

同时，洗澡时要注意不要用温暖的热水，洗完后不要直接吹空调和干燥器

每次洗涂上含有维生素e的润手霜，一边涂抹一边按摩比较好。

但是，不要因为干燥频繁洗手，防止手脚脱皮最重要的是保持皮肤清洁，尽量不要沾水，洗手也最好用温水。

西药治疗手脚脱皮

q:脱皮时喜欢涂药膏，但效果不好。你能推荐有效的方法来缓解手脚脱皮的症状吗？

A：涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，你可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，比如无极膏、曲安西龙尿素软膏等；如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

女孩子经常会在家洗洗涮涮，但对于已经患有轻度脱皮的人来说，平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。这些碱性物品对皮肤的伤害很大，碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数（一周两次即可）。如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。

脱皮手脚脱皮

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