胃溃疡的饮食
消化内科编辑
博禾医生
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胃溃疡是发生在胃角、胃窦、喷门、裂孔疝等部位的溃疡，是消化性溃疡的一种。引起胃溃疡的病因有感染病菌、药物影响、饮食习惯、精神因素、遗传因素等，主要表现症状有上腹部疼痛、钝痛、膨胀疼痛、隐痛等，饮食1小时后疼痛较多，上消化道出血是消化性溃疡最常见的并发症，需要及早发现及时治疗，平时注意护理，日常饮食合理健康。患胃溃疡的患者在饮食上需要注意什么？
1、食物中应富含食物纤维，纤维素不足是胃溃疡的原因之一，其中豆类、土豆、土豆、蔬菜花、菠菜、南瓜、蔬菜等食物富含纤维素，水果中樱桃、枣、枣、苹果、鸭梨等富含纤维素。
2、避免胃酸过多。胃酸分泌过多时，可以喝牛奶，吃适量的面包，馒头等面包，中和胃酸。胃酸分泌减少时，可以吃酸水果和果汁等，促进胃酸分泌，帮助消化。
3、胃肠功能减退时，应摄取足够的优质蛋白质，适当食用动物肉类、乳类、蛋类食物。保证营养充足时不要吃得太多，以免引起胃肠负担。
4、适当食用奶酪、木瓜、木耳等健胃食物，主食可选馒头、米粥、麦片等，经常榨新鲜果汁食用，对食欲不振、恶心、呕吐患者来说，以流质食物为中心，多吃米粥、菜汤、米汤等食物
5、避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，食物中尽量避免青椒、青椒、青椒等，注意味精、食盐等添加品的用量。油腻、海腥的食物尽量不吃或不吃，油腻的食物容易引起胃肠负担，引起腹泻。同时，应确保低盐和低糖饮食。
胃溃疡是由长期不合理的饮食和生活习惯引起的，是慢性胃肠疾病，患者长期服药，饮食合理健康，养成规范的生活习惯，避免体力劳动，注意劳动和休息的结合。注意休息，保证睡眠充足，避免熬夜。保持饮食卫生和生活卫生，避免吃路边摊和垃圾食品，三餐按时定量，避免暴饮暴食和狼吞虎咽。平时注意多运动，增强身体抵抗力，有助于病情恢复。
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