胃不好的人吃什么养胃？ 胃不好有哪些注意事项
消化内科编辑
博禾医生
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胃是食道扩大产生的部分，位于横隔下，连接食道，通小肠。胃可以通过蠕动搅拌食物，使食物与胃液充分混合。其中胃的形状与动物的体型有关。例如，鱼的身体形状是细长的，所以鱼的胃是纺锤形的。此外，胃的形态及其结构因储存食物的需求、摄取食物的性质、摄取食物的频率而发生一定的变化。
胃不好吃的调节
1、米粥是日常见的食物，有助于调节胃。首先可以起到暖胃的作用，其次可以镇神经。因此，早上可以吃米粥，可以和馒头等组合，起到减轻胃痛的作用
2、南瓜是含有大量果胶的蔬菜，对胃壁有保护作用，减少溃疡的发生。但是南瓜皮不易消化，消化不良患者可以在吃的时候把南瓜削皮后再吃。
3、香蕉，柔软易吸收，通常不会对胃肠造成不良危害。首先，香蕉含有丰富的果胶，果胶可以减轻胃痛，自然调节肠道运动，加快肠道蠕动的速度。
4、酸奶，早上吃酸奶对人体有好处，酸奶容易消化，同时与胃酸中和，保护胃粘膜。牛奶也能养胃。
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