肩周炎用艾灸应该灸什么穴位?肩周炎日常应该注意什么?
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肩周炎用灸的穴位
1、肩周炎用灸的肩膀穴位
标准定位:肩膀、肩膀的后部,肩关节向肩膀的后部展开时,肩膀的后部出现凹陷。
取法:上臂外平举,肩关节部出现两个凹陷窝,后面的凹陷窝是本穴。主治:荨麻疹、肩关节周围炎、脑血管后遗症、胸膜炎、肋间神经痛等。
2、肩周炎用艾灸肩髃穴位
标准定位:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。
取法:将上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为本穴。
主治:运动系统疾病:急性脑血管病后遗症,肩周炎。
配穴:肩胛痛加天宗、肩贞、上臂疼麻加胳膊、曲池。
3、肩周炎早期(急性期)按什么穴位
肩周炎早期,肩颈受寒加重,产生持续性疼痛,且会因按压而加剧,并向肩部周围放射,病人不敢患侧卧位;尤其夜间为重,影响睡眠,活动时,如梳头、洗脸、摸背疼痛加重,肩部压痛部位广泛。热敷可以缓解疼痛。
烹饪主要以温经止痛、预防病情恶化为主。其中,缓解疼痛可用艾灸,艾灸能驱除风寒、疏通经络、缓解疼痛,此外,为预防病情恶化还可采用外敷肩周炎膏药的方法,使肩关节得以充分休息。
灸取穴:阿是穴(痛点)、大椎、肩井、天宗、肩外俞、秉风、后溪。
4、肩周炎中期(冻结期)根据什么穴位
肩周炎中期,肌肉失养,肩痛日长,肩膀肌肉萎缩,抬不起胳膊,背不转,疼痛无力,局部寒冷,温痛减少。疼痛减轻,肩关节处于冻结状态,梳头、洗脸、摸背、穿衣难,肌肉萎缩,三角肌明显,可持续三个月。关节囊及其周围结构,关节几乎冻结,不能活动,疼痛持续。
肩周炎冻结期关节功能障碍是其主要问题,疼痛多由关节运动障碍引起。烹饪重点以恢复关节运动功能为目的,采用的烹饪手段可以通过灸、按摩、按摩、拔罐等多种措施解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能。
取穴:上述穴位外,加曲池、内关、外关。