惊蛰节气祛湿健脾吃什么？鲜土茯苓煲猪月展
养生知识编辑
博禾医生
养生知识编辑
博禾医生
鲜土茯苓煲猪月展
功效：祛湿健脾。材料：新鲜土茯苓250克、猪月展肉500克、生姜3片。
干品的土茯苓煲龟等已为人所知，采用鲜土茯苓煲猪月展，其气味更鲜美醇和可口。鲜土茯苓性平，味甘淡，有利于水浸湿、健脾调中的功效。例如，本草纲目说健脾胃、强筋骨、风湿、利关节、止泻。
烹饪:新鲜土茯苓洗净。切片；猪月展洗净，切块。和生姜一起煮，加水2500毫升(10碗量)，武火煮沸2小时，加盐即可。3-4人的数量。
线条陈蛇舌草煮鲫鱼
效果:清肝热，祛湿困难。
材料:线性陈20克，蛇舌草20克，鲫鱼1条(约400-500克)，猪瘦肉100克，枣2条，生姜3片。
线性陈平、微寒、味苦，具有清热利湿、去黄疸、降低血脂、降低血压的作用，配合开胃益脾的枣，不寒而湿。
烹饪:各药物浸泡、洗净、枣去核的鲫鱼被宰杀，煎至微黄。和生姜一起煮，加水2500毫升(10碗量)，武火煮煮2小时，用盐和油煮。3-4人的数量。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
老人吃叶酸有什么好处与坏处吗
番薯怎么做好吃又减肥瘦身
老年人咳嗽痰里有血是什么原因
三维阴超什么时候检查最好
高血压的老人应该吃什么营养品
做吸脂去副乳怎么样？好吗？
孩子在学校不写作业怎么办有什么办法
适合老年人的有氧运动排名前十
不爱写作业的孩子长大是什么样
鼻尖整形手术效果怎么样呢
哺乳期妈妈肚子不舒服影响喂奶吗
老年人高血压标准160正常吗
初中生孩子逆反心理怎么沟通
怎样祛斑，有什么最有效的办法可以祛斑?
大姨妈期间不能吃什么水果
高中生计算能力不行怎么办
做冷冻溶脂瘦背部价格要多少
老年人跑步对身体好吗为什么呢
适合中老年人的拉伸运动有哪些
老年人适当运动的好处是什么呢
28周做四维会不会有点晚了
正念呼吸治疗抑郁焦虑音乐
糖尿病肾病吃什么水果可以
老年人高血压怎么调理好的方法
E光美容美白一次能见效吗
哺乳期奶水不足吃什么食物下奶
孕妇情绪是发泄出来好还是克制好
做水动力吸脂瘦手臂什么时候能恢复
初中女生人际关系不好怎么办
生理期吃哪些食物可以保证身体健
冠心七味片心绞痛吃了管用吗，是怎么服用的呢
胸腺五肽一个疗程是多少天
治闲灵用于治疗癫痫好吗？有哪些不良行为反应呢
患者吃薄芝片有哪些副作用
鼻可乐鼻腔清洗剂的适用范围是什么呢
左洛复用药剂量怎么调整?每天要吃几片
德巴金有效期是多久 性状是怎样的
鬼臼毒素酊用药几天是一个疗程
涂抹普特彼常见的不良反应是什么
优思弗有什么副作用吗
