睡衣要经常洗吗 睡衣不经常清洗会怎样？
女性养生编辑
博禾医生
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被子洗多少次最好，床单洗多少次最好，枕头用，为什么睡衣洗多少次最好？女性一定要注意清洁卫生，要常洗睡衣，以免患上多种疾病。
睡衣不经常清洗会怎样？
1、皮肤病
皮肤是人们散热的器官，总是代谢，分泌很多油脂和汗水，掉落的屑很多，晚上不代谢。油脂和汗液的积累特别容易产生螨虫，有利于细菌的生长。螨虫继续刺激皮肤，导致螨性皮炎、丘疹性荨麻疹。细菌感染毛囊，引起毛囊炎症。皮肤真菌感染会导致银屑病。
2、泌尿系统疾病
细菌侵入尿道，易感染尿道炎。如果不及时治疗，细菌进入尿道，可引起膀胱炎等泌尿系统疾病。
3、妇科疾病
除了尿道易发炎，女性私处也可能发炎。真菌感染后阴道，也容易导致念珠菌阴道炎。
睡衣该怎么洗？
1、每周洗一次
一般每周洗一次。夏天出汗多了，汗湿的睡衣需要马上打扫。
2、用冷水或热水
睡衣洗涤皮肤排泄物的简单积累，但也不是很脏，不需要像洗内衣一样用热水洗涤，热水容易损害睡衣的材料，减少透气性和吸汗力，机器洗涤睡衣容易变形，尺寸小。洗睡衣用冷水或稍低温度(40℃以下)比较好。
3、使用温和的洗涤剂
如果睡衣面料比较先进，比如丝绸睡衣，不适合常用的洗涤剂或肥皂清洗，可以用温和的洗涤剂清洗内衣。首先，将洗衣液完全溶于水中，放入睡衣中，至少洗5分钟。最好不要使用漂白剂。
4、其他内衣放在一起混合
不建议和袜子一起洗袜子不建议和洗，袜子和细菌繁殖细菌的概率，睡衣卫生清洁，健康水平不高，最好分别洗。
5、晾晒方法
阴凉干燥或与太阳直接接触，容易使睡衣变形，缩短穿睡衣的时间，建议在凉爽的地方晾晒。有些睡衣，如丝绸睡衣，不能暴露在阳光下。
6、经常更换睡衣。如果睡衣变形或褪色，更换睡衣。或者出现洗不干净，洗完了之后面料发硬，就说明睡衣需要更换了。因为贴身穿，就要及时更换。睡衣，不管是穿还是不穿，都要注意卫生情况。
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