腹胀和肠鸣的原因是什么？
消化内科编辑
博禾医生
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腹胀肠鸣可能是消化不良或胃肠炎症，由于感冒或饮食不洁，感冒后胃内食物分解气体增多，胃肠膨胀，气体增多，胃肠蠕动可见肠鸣。做好腹部保温工作后，逐渐缓和，腹部喜热怕冷，饮食上应尽量避免吃冷食。从医学的角度来看，痞子满了，多是饮食和情志引起的脾胃升降失调，气机不好，中焦脾胃堵塞，腹胀痞子满了。建议去正规医院诊治，可以服用药物治疗。
腹胀肠鸣是什么原因
1、腹胀肠鸣主要是腹部感冒。腹部感冒或吃冷食物会影响胃肠对食物的消化功能。
2、肠胃在消化食物时分解较多的气体，在肠道中保留一段时间，出现肠膨胀的症状，肠道内的气体随着肠道蠕动，可以听到肠鸣。
腹胀肠鸣怎么办
1、关于消化不良引起的腹胀肠鸣，要注意不要吃生冷刺激性食物。平时多喝白开水，吃清淡易消化的食物，特别是不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物，不要加重腹胀，引起腹泻。
2、可以吃含有新鲜食物纤维丰富的蔬菜和水果，促进肠蠕动，适当进行室外运动，增加胃的动力，促进消化吸收。
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